Рада 1: Що таке обертальний рух

Рада 1: Що таке обертальний рух



Обертальні рухи виконуються під часрозминки або фізичних вправ, при цьому може проводитися кругове обертання рук і ніг. Ці рухи робляться, наприклад, в комплексі вправ, спрямованих на зміцнення суглобів.





Що таке обертальний рух

















Спеціальну гімнастику для суглобів рекомендуєтьсявиконувати людям, які займаються фітнесом, бігом, плаванням, будь-яким видом спорту або фізичною працею. Регулярно виконується комплекс вправ зміцнює суглоби, що дозволяє їм легко переносити навантаження, яким вони піддаються під час спортивних тренувань або фізичної роботи. Всі обертові рухи під час гімнастики потрібно робити медленно.Упражненіе 1. Поставте ноги на ширину плечей, випряміть спину, витягніть руки в сторони так, щоб вони були розташовані паралельно підлозі. Кисті стисніть в кулаки. Зробіть двадцять обертальних рухів кистями рук в одну сторону, а потім в другую.Упражненіе 2. Залишившись в тому ж вихідному положенні, зігніть руки в ліктьових суглобах. Тримайте руки від плеча до ліктя нерухомими. Виконайте по двадцять обертальних рухів руками (від ліктя до кисті) вперед і назад. Вправа 3. Центр обертання в цій вправі - плечовий суглоб. Виконайте обертальні рухи руками вперед і назад - по п'ятнадцять разів в кожну сторону 4. При виконанні цього і наступних вправі необхідно спиратися на стілець. Прийміть вихідне положення: встаньте прямо, випрямити спину. Тримаючись рукою за стілець, праву ногу витягніть вперед і трохи підніміть вгору. Повертайте ступню п'ятнадцять разів в одну, а потім стільки ж в інший бік. Виконайте цю вправу і для лівої ногі.Упражненіе 5. Прийміть вихідне положення, потім зігніть праву ногу в коліні. Підніміть її, щоб стегно знаходилося паралельно підлозі. Центр обертання - колінний суглоб. Повертайте гомілкою по п'ятнадцять разів в кожну сторону. Повторіть цю вправу для лівої ногі.Упражненіе 6. Витягніть праву ногу вперед і підніміть її на кут 45 градусів. Центр обертання - тазостегновий суглоб. Виконайте правою ногою по десять обертань в кожну сторону так, щоб рухалися і стегно, і гомілку. Зробіть потім стільки ж обертань лівої ногой.Чтоби цей комплекс вправ був ефективними, виконуйте його два-три рази на тиждень, бажано під час ранкової гімнастики.

























Рада 2: Що таке шпиндель



Циліндричні деталі, які вміють обертатися вобидві сторони, називають шпинделем. Зазвичай використовують їх в станках і токарних пристроях для закріплення оброблюваних виробів, або як самостійні елемент пристрою для обточування





Що таке шпиндель







Шпиндель - це веретено - Spindel. Дійсно, вали, які встановлюють в сучасному обладнанні для передачі крутного моменту, дуже нагадують веретено, що обертається навколо власної осі. Застосовується такий вал більшою мірою в металообробці на металорізальних верстатах.

токарні шпинделі

На передній бабці токарного верстата встановлюютьшпиндель, на кінці якого кріпиться цанга, що служить для затиску оброблюваної заготовки деталі. На задній бабці токарного верстата встановлюють шпиндель для закріплення інструменту. Обидва шпинделя мають обертальний рух, як в ліву, так і в праву сторону.В шпинделі задньої бабки токарного верстата є конусоподібний отвір, в якому закріплюється ріжучий інструмент. В сучасних металообробних верстатах встановлюють шпинделі з можливістю кріпити один або два ріжучих інструмента.Шпінделі виготовляють з підвищеною точністю, з огляду на те, що обертальний рух вимагає точності до рівномірної обробці деталі. До обертального шпинделя з затиснутою заготівлею підводять супорт зі шпинделем задньої бабки токарного верстата. При такій обробці деталі потрібна підвищена точність виготовлення і установки валів, тому шпинделі встановлюються на підшипниках ковзання або кочення з високим класом точності.

виготовлення вала

Для установки сучасних шпинделів використовуютьвисокоточні керамічні або металеві підшипники, які не потребують додаткової смазкі.Еслі за технологією виготовлення деталі потрібна зміна різних ріжучих інструментів, то на верстат встановлюють шпиндель з Швидкозамінного патронами для інструменту, а на найсучасніших металорізальних верстатах встановлюють «веретено» з автоматичною зміною інструмента.Во фрезерної або сверлильной групі верстатів, а також на агрегатних і розточувальних верстатах шпиндель має ручний або механічний привід, за допомогою яких вал устанавл ается на необхідну дліну.Очевідно, що пристрій, який призначений для тривалого обертання з навантаженнями, вимагає особливих умов і матеріалів виготовлення. Так, сучасні вали виготовляються з тугоплавкого матеріалу з високим коефіцієнтом опору. За швидкісними характеристиками шпинделі можуть бути високошвидкісними або низькошвидкісними, а за типом експлуатації - охолоджувані або рідиною, або повітрям. Високосростние вали, які використовуються для шліфування, здатні передавати момент в 60 000 оборотів в хвилину, низькошвидкісні - до 12 000.









Рада 3: Як зібрати магнітний двигун



Не всі електродвигуни при роботі роблятьобертальний рух. Є серед них і лінійні, які здійснюють зворотно-поступальний рух. Перетворити його в обертальний можна за допомогою кривошипно-шатунного механізму, як в двигуні внутрішнього згоряння.





Як зібрати магнітний двигун








Вам знадобиться




  • - контактор;
  • - оргскло;
  • - конденсатор, лампочка, діод;
  • - дроти;
  • - болти з гайками;
  • - отвертака і гайковий ключ;
  • - паяльник;
  • - дриль;
  • - 24-вольта джерело живлення.




Інструкція





1


В якості основи для магнітного двигуна,що створює зворотно-поступальний рух, візьміть старий контактор. Його котушка повинна бути розрахована на напругу в 24 В постійного струму. Знайдіть у приладу пару нормально замкнутих контактів. Так називаються контакти, які замкнуті при знеструмленій обмотці і замикаються при спрацьовуванні реле. Включіть ці контакти послідовно з котушкою.





2


Паралельно обмотці підключіть в прямійполярності послідовний ланцюг, що включає в себе електролітичний конденсатор ємністю близько 2000 мкФ і лампочку на 24 В, 90 мА (комутаторну). Це - ланцюг затримки, що змушує магнітний двигун працювати не дуже швидко. Без нього частота включень і виключень контактора визначалася б лише інерційністю його механізму.





3


Також паралельно обмотці включите, але на цейраз не в прямій, а в зворотній полярності діод типу 1N4007. Він захистить він сплесків самоіндукції не тільки контакти і елементи времязадающей ланцюга, а й самого експериментатора. Але повністю покладатися на нього не варто, оскільки він може в будь-який момент вийти з ладу.





4


Подайте на зібрану конструкцію через0,5-приміщення повинна бути захищена запобіжник, дотримуючись полярності, постійне напругу живлення, рівне 24 В. Якщо все зібрано правильно, контактор повинен почати періодично втягуватися і відпускатися. Обесточьте магнітний двигун, а потім приклейте до штоку соленоїда тонкий дерев'яний стрижень з таким розрахунком, щоб сам шток НЕ приклеївся до корпусу.





5


Перпендикулярно стрижня розташуйте колінчастийвал, зігнутий з канцелярської скріпки. Закріпіть його в П-образному куточку, який помістіть на загальне Г-образне підставу з контактором. Стрижень і колінчастий вал з'єднайте між собою шатуном, виготовленим також з канцелярської скріпки. На обох кінцях шатуна повинні бути петельки, причому, ту з них, яка звернена до стрижня, закріпіть на останньому канцелярською скріпкою, вставленої не до кінця. З однієї зі сторін пріладьте до коленвалу маховик - пластмасовий диск діаметром близько 30 мм.





6


Подавши харчування на магнітний двигун, відразу жрозкрутіть маховик. Він почне обертатися в ту сторону, в яку ви його підштовхнете. Якщо цього не відбудеться, поекспериментуйте з різними поєднаннями розмірів елементів пристрою. Перед кожним внесенням змін до конструкції знеструмлюємо її.