Як позбутися головного болю без таблеток
Як позбутися головного болю без таблеток
Головний біль може наздогнати вас в будь-який моменті в будь-якому місці. Якщо раптом під рукою не виявилося таблеток або ж прийом лікарських препаратів небажаний - можна спробувати позбутися від головного болю народними методами.
Інструкція
1
Холодний компресс.Еще наші бабусі справлялися з різким головним болем компресами, змоченими в холодній воді. Щоб підвищити ефективність даного способу, в воду можна додати оцет або сіль.
2
Чай.Деяким людям можна допомогти справитися з головним болем за допомогою м'ятного чаю. Через 10-15 хвилин після прийому напою зазвичай настає полегшення. Крім того, компреси з чаєм також здатні допомогти.
3
Ефірні масла.Мятное ефірне масло, нанесене на область скронь, шиї і плечей, здатне істотно зняти напругу і біль, а приємний запах дозволить повернутися в робочий стан.
4
Звичайна вода.Іногда причиною частих головних болів стає часткове зневоднення організму. Для запобігання хворобливості необхідно регулярно вживати мінеральну воду.
