LovesTheTeam.com

Вам знадобиться

• - тест на визначення овуляції.

Інструкція

1

Стандартний менструальний цикл жінки триває 28днів. В середині цього терміну настає овуляція - незапліднена яйцеклітина виходить з яєчника і по фаллопієвих трубах рухається до матки. Саме в трубі найчастіше і відбувається зустріч яйцеклітини зі сперматозоїдом, і потім вже зигота рухається в порожнину матки і прикріплюється до її дну.

2

Для того щоб встановити дату зачаття дитини, вам слід знати свій цикл. Просто розділіть весь період від початку однієї менструації до початку наступної навпіл, і ви отримаєте дату початку овуляції.

3

Ще один спосіб розрахунку оптимального дня длязачаття полягає в щоденному вимірі базальної температури тіла (температури в прямій кишці). Щоранку, прокинувшись і ще не вставши з ліжка, вводите кінчик градусника в пряму кишку. Також можна вимірювати температуру і в піхві. Термометр слід тримати сім-десять хвилин. До овуляції температура не перевищує 37 градусів, а після виходу яйцеклітини ця цифра зростає. Перший день, коли у вас піднялася температура, краще всього підходить для зачаття дитини.

4

Визначити сприятливу дату для зачаття дитини можна, грунтуючись на спостереженнях за виділеннями з піхви. За пару днів до початку овуляції густі і липкі виділення стають прозорими.

5

З легкістю визначити день зачаття дитиниможна, придбавши в аптеці тест на визначення овуляції. Існує два типи подібних тестів. Одні визначають дату виходу незаплідненою яйцеклітини з яєчника, грунтуючись на змінах у складі слини, інші - на зміни у складі сечі.

6

Майте на увазі, що яйцеклітина зберігаєжиттєздатність протягом доби, а сперматозоїди - протягом двох-трьох днів. Тому вагітність може наступити не тільки в день овуляції. Ця можливість зберігається протягом 6-9 днів.