LovesTheTeam.com

5 звичок, які прискорять зростання вашого волосся Всередньому волосся здорової людини відростають на півтора сантиметра в місяць. Ви можете вплинути на ріст волосся за допомогою: 1. Ретельної турботи про волосах2. М'якого очищення 3. Регулярної стрижкою кончіков4. Масажем шкіри голови5. Здоровим пітаніемВолоси складається з кератину - протеїну, який, в свою чергу, складається з амінокислот. Щоб ваше волосся росли швидко, організм повинен виробляти достатню кількість цих кислот: тому в раціоні обов'язково повинні бути присутніми страви, багаті протеїном (яйця, м'ясо, риба, молочні продукти). Важливо пам'ятати не тільки про протеїнової їжі: волосся, як і шкіра, і нігті, відображають стан організму в цілому, тому ретельно стежите за своїм харчуванням і дотримуйтеся здорового діети.Другой основою красивих і здорових волосся є правильна турбота про них, мінімізація використання високої температури для укладання і агресивних засобів для укладки, правильного миття волосся. Намагайтеся не мити волосся занадто часто - звичайно, якщо вони у вас нормального або сухого типу - так як це може позбавити їх природного харчування і зволоження. Власницям жирного волосся слід вибирати шампуні зі спеціальними компонентами, що запобігають швидке забруднення волосся, наприклад, з абсорбуючі компонентами. При митті волосся намагайтеся використовувати максимально прохолодну воду: це допоможе закрити лусочки волосся і не допустити їх пересушіванія.5 коштів, які варто мати в арсеналі для щоденного догляду за волоссям: 1. Глибоко живлять і зволожуючі кондиціонери і маски 2. Спреї з термопротекторнимі свойстваміHeat protectant sprays3. Засоби для стимуляції росту волосся4. Натуральні масла для кінчиків (аргановое, мигдальне) 5. Протеїнові сивороткіЕті нехитрі 10 порад допоможуть вам досить швидко відростити довге і гарне волосся.