Рада 1: Як підготуватися до подорожі

Рада 1: Як підготуватися до подорожі



Якщо ви збираєтеся в подорож, важливо заздалегідьдо нього підготуватися і передбачити всі деталі, щоб ваш відпочинок не був затьмарений неприємними сюрпризами. Поїздка на морське узбережжя має одні особливості, турне по містах Європи - інші, а відпочинок з дітьми на увазі свою, особливу підготовку.





Як підготуватися до подорожі


















Інструкція





1


До відпочинку на морському курорті необхідно ретельнопідготуватися. В першу чергу вирішіть, які речі ви візьмете в поїздку. Перегляньте свій гардероб, можливо, потрібно буде щось докупити. В такому випадку складіть список майбутніх покупок. У жарких країнах вам не знадобиться велика кількість речей. Головне, візьміть зручну пляжну взуття, пару купальників і легкий одяг з натуральних тканин. Після цього підберіть сонцезахисні засоби і засоби по догляду за шкірою після засмаги.





2


Продумайте вміст дорожньої аптечки. У ній обов'язково повинні бути присутніми болезаспокійливі і жарознижувальні засоби, препарати, що допомагають при проблемах зі шлунком і кишечником, а також кошти від алергії, укусів і опіків. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями, не забудьте покласти ліки, які виписав вам лікар.





3


Вирушаючи в подорож до країн, які непризначеним для «лежачого» відпочинку, почніть підготовку з вивчення тих місць, які ви збираєтеся відвідати. Знайдіть на карті місце розташування вашого готелю і подивіться, яким чином можна дістатися до центру і до основних визначних пам'яток. Як правило, у всіх європейських готелях новоприбулим гостям видають карту міста. Якщо ви будете підготовлені, вам буде значно простіше орієнтуватися, і ви заощадите свій час.





4


Збираючи речі в дорогу, пам'ятайте, що вамзнадобиться комфортне взуття. У теплу пору року чудово підійдуть відкриті моделі або м'які балетки, в зимові місяці можна взяти кросівки або іншу спортивну взуття. Одяг теж повинні бути зручна, що не сковує рухів і з натуральних тканин.





5


Кілометри, пройдені навіть в найбільш зручнихчеревиках, можуть позначитися на стані ніг. Візьміть з собою пластир і засоби від набряків. Опинившись під рукою спеціальний гель або крем швидко вирішить проблему втомлених ніг.





6


Якщо ви відправляєтеся на відпочинок з дитиною,приділіть основну увагу збору дитячої аптечки і покупці засобів для засмаги з високим ступенем захисту. Стандартний набір для першої допомоги доповніть дитячим електронним термометром. Якщо ви їдете з немовлям, візьміть також кошти від газоутворення, від попрілостей і спеціальний гель для ясен (на випадок, якщо почнуть різатися зуби). Не забудьте взяти набір для пісочниці і надувний круг для купання.





7


Перед виїздом з дому переконайтеся, що ви не забули необхідні документи - паспорта, проїзні квитки, ваучер і медичну страховку.




























Рада 2: Як підготуватися до подорожі без турагентства



Самостійне подорож гарантує вамдивовижні враження і пригоди, але, щоб воно пройшло гладко і без неприємних несподіванок, до нього потрібно підготуватися. Дуже важливо зібрати якомога більше інформації про те місце, куди ви прямуєте - саме ці знання і дадуть вам довгоочікувану свободу.





Як підготуватися до подорожі без турагентства







Вибір напрямку, куди поїхати

Насамперед визначтеся, який саме типподорожі вас найбільше вражає: пляжний відпочинок, активний туризм, прогулянка по визначних пам'ятках? Також подумайте про те, в країні з яким кліматом вам хочеться опинитися. Не забудьте по сезонність: є місця, дуже некомфортні взимку, а є такі, куди навіть не варто намагатися їхати летом.Как тільки ви визначитеся з країною або регіоном, який хочете подивитися, приступайте до більш докладного планування. Головний недолік, який відзначають туристи, які купують організовані тури - це «біганина», коли нічого не вдається толком запам'ятати, а все враження виходять поверхневими. Тому, продумуючи свій маршрут, залиште невеликий запас часу для відпочинку і не намагайтеся осягнути неосяжне. Розставте для себе пріоритети: що головне з того списку, що ви хочете подивитися або зробити? Навіть якщо ви будете коригувати свій маршрут по ходу подорожі, все одно буде корисно скласти приблизний список важливих для відвідування місць.

Бронювання авіаквитків і готелів

Чим раніше ви приступите до пошуку авіаквитків,тим дешевше вони вам обійдуться. При затриманні користуйтеся агрегаторами, які можуть допомогти вам підібрати найкращу ціну, наприклад, такими як aviasales.ru і skyscanner.ru. Слідкуйте за розпродажами і сезонними знижками, іноді можна знайти дуже вигідні варіанти. Готелі теж краще шукати заздалегідь. Для самостійних мандрівників може підійти такий варіант розміщення, як хостели. Це гостьові будинки, створені спеціально для бюджетних подорожей. В одній кімнаті в хостелі розміщується кілька людей, зате ціна «ліжка» виходить дуже невисокою. Найбільш популярний пошуковик готелів (є там і хостели) - це booking.com.Существуют також різні системи пошуку варіантів розміщення у місцевих жителів. Найпопулярніша з них - сайт couchsurfing.org. Ця система не тільки дасть вам можливість ближче познайомитися з місцевою культурою, а й дозволить придбати друзів у всьому світі.

виготовлення віз

Візи до деяких держави, наприклад, в Європуі США, завжди простіше робити самостійно, так як допомога агентства, по суті, практично ні на що не впливає, хіба що, співробітник допоможе вам правильно заповнити анкету. А ось в деякі азіатські країни дійсно простіше робити візу через агентство. Наприклад, для візи в Китай потрібно готувати безліч різних документів, якщо ви робите візу самі, і нічого не потрібно, крім паспорта, якщо делегіруете це завдання агентству. З'ясуйте все, що стосується віз в країни, які ви маєте намір відвідати. Якщо віза не потрібна, і країна ставить штамп на кордоні, то уточніть, які документи можуть вимагати у вас при в'їзді.

Турбота про здоров "я

Обов'язково зробіть страховку. Незважаючи на те, що деякі мандрівники цим нехтують, пам'ятайте про те, що якщо вам не пощастить захворіти, то сума рахунку, якої ощасливить вас лікарня при виписці, здатна серйозно вплинути на вміст вашого гаманця.









Рада 3: Як підготуватися до відпочинку в Тибеті



Тибет важко назвати підходящим місцем длявеселого відпочинку, і в цьому він не замінить туристам ні Туреччину, ні Таїланд. З іншого боку, його буде вельми цікаво відвідати тим, хто схиляється перед древньою мудрістю і хоче побачити знамениті монастирі, чудові пейзажі і перейнятися особливим духом Тибетського буддизму. Але будьте обережні: суворий клімат тих місць може позначитися на вашому здоров'ї, якщо ви не приготуєтеся до подорожі правильно.





Як підготуватися до відпочинку в Тибеті







Клімат Тибету досить суворий: середня температура влітку становить всього 15 градусів, а взимку - -4 градуси. Більш того, для цього району характерні сильні вітри. Це означає, що вам варто запастися теплими речами навіть в тому випадку, якщо ви відправляєтеся в Тибет в липні або серпні. Ретельно вибирайте одяг, яку берете з собою, щоб ваша подорож не було зірвано через простуди.Еслі ви маєте намір підніматися в гори, враховуйте, що повітря там розріджене і холодний. У деяких місцях рівень кисню може значно змінюватися, що виробляє несприятливу дію на організм не звик до життя в горах людини. Можуть з'явитися посилене серцебиття, запаморочення і головний біль. Заздалегідь вивчіть кілька ефективних дихальних вправ, які допоможуть впоратися з цим, а також обов'язково візьміть з собою медичні препарати, в тому числі і знеболююче. Відвідайте лікаря, щоб переконатися, що вам можна підніматися на нагір'я, не боячись за свою серцево-судинну сістему.Еще однією проблемою може стати яскраве сонячне світло. Обов'язково візьміть з собою крем від засмаги, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Також дуже важливо купити сонячні окуляри з широкою оправою, які зможуть ефективно захистити ваші очі. Варто взяти з собою зволожуючі і живильні креми, які допоможуть вам доглядати за шкірою в період путешествія.Составьте пам'ятку, щоб не забути про тонкощі відпочинку в Тибеті. Тибетська кухня дуже своєрідна, і страви часом готуються з інгредієнтів, які не використовуються в Росії. Постарайтеся є тільки легку їжу, максимально наближену до звичної для вас їжі. Про всяк випадок візьміть з собою ліки від болю в шлунку і інших неприємностей, які можуть виникнути, якщо ви все-таки з'їсте що-небудь не те. Не беріть з собою сигарет і алкоголю і постарайтеся відмовитися від їх вживання ще до поїздки.









Рада 4: Як підготуватися до польоту на літаку



Нарешті настав довгоочікуваний відпустку. Скоро ви сядете в літак і підете назустріч відпочинку і новим країнам. Щоб подорож вже з перших хвилин було приємним, підготуйтеся до перельоту заздалегідь.





Як підготуватися до польоту на літаку








Вам знадобиться




  • - жувальна гумка;
  • - льодяники;
  • - препарат від захитування;
  • - вода;
  • - вологі серветки;
  • - бальзам для губ;
  • - компресійні гольфи;
  • - подушка;
  • - пов'язка для сну;
  • - беруші.




Інструкція





1


Для багатьох людей переліт - це стрес. Навіть якщо ви не страждаєте від аерофобії, збори сумок, реєстрація, паспортний контроль, годинник очікування, зміна клімату і часових поясів діють досить виснажливо. Тому подбайте про те, щоб вам було якомога спокійніше. Напередодні польоту відмовтеся від продуктів, які викликають збудження - алкоголю, міцного чаю і кави, кока-коли. Краще віддати перевагу легкій їжі. Також захопіть з собою на борт упаковку жувальної гумки або пару льодяників, оскільки їх вживання допоможе вам краще впоратися зі стресом.





2


Якщо ви страждаєте від морської хвороби, не дайтеприступу застати вас зненацька. Подбайте заздалегідь про те, щоб випити ліки і не мучитися під час перельоту. Вам допоможуть такі препарати, як «Драмина», «Церукал», «Навобан». При реєстрації краще виберіть місце не біля вікна, щоб вид далекій землі не сприяв закачування.





3


У літаку надзвичайно сухе повітря, тому булоб непогано подбати про питво і зволоження шкіри під час перельоту. Покладіть в сумку, яку ви не плануєте здавати в багаж, термальну воду і вологі серветки, щоб мати можливість обробити пересохле особа. Також не завадить взяти з собою невелику пляшку зі звичайною і мінеральною водою, щоб не чекати стюардесу з напоями, коли вам захочеться зробити ковток. У літаку часто сушить губи, тому не буде зайвим зволожуючий бальзам. Людям з поганим зором під час перельоту краще не використовувати контактні лінзи, віддавши перевагу окулярам.





4


Багатогодинне сидіння і перевантаження негативновпливають на організм. Допоможіть собі краще впоратися з ними - підготуйте для перельоту зручний одяг. Вибирайте речі, які не прилягають щільно до тіла і дозволяють вам вільно дихати. Також в літаку нерідко набрякають ноги. Подбайте про те, щоб ваша взуття було не тільки зручна, але й досить комфортна. Має сенс купити спеціальні компресійні гольфи, що перешкоджають утворенню тромбів, від якого нерідко страждають мандрівники.





5


Найпростіше провести весь політ уві сні. Час пролетить непомітно, а ви відпочинете і будете готові до подальших переїздів. Візьміть в салон подушку під шию, пов'язку на очі і беруші, щоб ніщо не заважало вашому спокійному відпочинку. Якщо ж в сон вас не хилить, не забудьте підготувати в подорож цікаву книгу, яка займе вашу увагу. Переліт пройде легко і непомітно.











Рада 5: Як необхідно підготуватися до походу



Сьогодні, в століття високих технологій, автомобілів,метро і комп'ютерів, все більше людей вважають за краще такий нехитрий, але дуже душевний вид відпочинку, як похід в ліс з наметом. Для того, щоб зібратися в таку подорож необхідно мати на увазі кілька факторів, а також ретельно зібрати всі необхідні речі.





Як необхідно підготуватися до походу







Перш за все, потрібно ретельно продуматитривалість подорожі, кількість і вік учасників, приблизний маршрут походу, ознайомитися з прогнозом погоди на даний період. Потрібно мати чітке уявлення про те, куди саме направлятися.

Список необхідних речей варто написати заздалегідь і ретельно перевірити, щоб не бігти в магазин в останній момент. Необхідними при поході є такі речі.

Перш за все, це посуд. Варто зауважити, що посуд для приготування їжі і власне для їжі найзручніше з харчового алюмінію.

Необхідними в поході є інструменти длязаготівлі дров. Пила і сокиру повинні бути невід'ємними предметами, необхідними в поході. Вони повинні бути акуратно упаковані в брезент. Також необхідний запас сірників і запальничок - краще, якщо вони все будуть розосереджені по декількох рюкзаків.

Звичайно, в поході не обійтися без спеціальнихнаметів або спальних мішків. Деякі вважають за краще брати з собою і туристичний килимок. Їх варто купувати в спеціалізованому магазині, де досвідчені консультанти допоможуть вибрати найбільш відповідний спорядження з урахуванням індивідуальних особливостей.

Похідна аптечка повинна містити засоби відпорізів, забитих місць, харчових отруєнь, підвищення температури. Крім медичних препаратів необхідно також при собі мати засоби захисту від комарів і кліщів.

Тим, хто збирається відправитися в похід, дужеважливо правильно підібрати одяг. Взуття та одяг повинні бути максимально зручними, легкими і міцними, і підібраними по сезону з урахуванням температури повітря і погодних умов. Варто взяти з собою запас білизни і шкарпеток.

Якщо планується відпочинок поблизу від водойми, то не завадять речі для купання і спорядження для рибної ловлі.

З продуктів харчування найчастіше беруть з собою хліб, а також нешвидкопсувні продукти (консерви). Цілком підійдуть фрукти і свіжі овочі.