Етіект в фітнес-залі
Етіект в фітнес-залі
Куди б ви не прийшли, скрізь існують правилаповедінки і етикету, яких ви зобов'язані дотримуватися. Це відноситься і до фітнес-клубам, в яких є певні правила поведінки і етикету, дотримання яких просто необхідно.
Інструкція
1
• Для занять у фітнес залі потрібна окремавзуття, в якій ви не ходите по вулицях; • На час тренування і занять потрібно відключати телефон, щоб не відволікати увагу тренера і займаються; • При зустрічі в залі з знайомими людьми відкладіть спілкування з ними до закінчення тренування;
2
• Щоб ваше тіло, розпалене тренуванням, що невидавало неприємних запахів, до тренування прийміть душ; • Не використовуйте до початку тренування духи і туалетну воду, можливий тільки дезодорант; • У залі неприпустимо є, дозволяється лише бутильована вода; • Чи не демонструйте свою перевагу над новачками;
3
• Вчасно з'являтися у суді на тренування, так як вас недопустять. Інструктор не може допустити до тренування людини без розминки. Крім того всі заняття строго розписані і тренер не буде чекати спізнюються, а почне розминку; • Не прагніть зайняти себе постійне місце і ближче до інструктора, місця в залі ні за ким не закріплюються; • Не завершуйте тренування без причини, так як різка зупинка може завдати шкоди здоров'ю і, крім того, зіб'є з ритму оточуючих.
