Рада 1: Що робити на вечірці
Рада 1: Що робити на вечірці
Вечірка - відмінний спосіб добре провести час в компанії друзів. Однак щоб свято вдалося, дозвілля і розваги для присутніх краще продумати заздалегідь.
Рада 2: Що робити, якщо переїв під час вечері
Якщо ви переїли під час вечері або святковогозастілля, необхідно прийняти ряд заходів, щоб наслідки виявилися мінімальними, особливо якщо в меню було багато жирної і важкої їжі. Зробити це потрібно як після трапези, так і протягом кількох наступних днів.
Важливо зрозуміти, що звичайною голодуванням неможливощо-небудь виправити. Більш того, через неї організм зазнає стрес і почне зберігати отриману їжу. А це призведе до збільшення обсягу тіла і появи жирових складок. Зрозуміло, скоротити обсяги їжі потрібно, але харчуватися необхідно регулярно.
Той же вечір
Якщо ви переїли на вечірці і на нійпередбачені танці, то обов'язково прийміть в них участь. Така кардіонагрузку змусить ваш організм направити отриману енергію в клітини, а не перетворювати її в жир. Танцювати потрібно хоча б полчаса.Устройте прогулянку. Свіжий вечірнє повітря прискорить перетравлювання їжі. Для більшого ефекту зробіть декілька нахилів в різні боки. Це зробить їжу більш рухомий, що також прискорить її засвоєння. Випийте імбирного чаю з лимоном. Також в аптеках можуть продаватися спеціальні трав'яні збори, що знімають важкість і перешкоджають утворенню газів. Там же можна купити ліки, наприклад, такі як «Фестал». Вони мають ті ж властивості. Тільки прийняти їх потрібно під час їжі. Майте під рукою жувальну гумку бажано з м'ятним смаком. Слина, що виділяється при жуванні, містить ферменти, які при попаданні в шлунок допоможуть йому впоратися з важкою їжею.На наступний день
Почніть ранок з легкої гімнастики або пробіжки. Це призведе ваш організм в тонус і не дозволить йому захворіти. Прийміть контрастний душ. Обов'язково поснідайте. І сніданок цей повинен бути повноцінним, а не чашка чаю або кави. Для цього підійдуть вівсяна або гречана каша, які відновлять мікрофлору кишечника. У свій наступний раціон необхідно включити багато білкової їжі, наприклад, курку або яйця, а також продукти з високим вмістом клітковини, наприклад, хліб з висівками. Важливо якомога більше пити. Рідина буде виводити всі непотрібні речовини з організму, тим самим покращуючи його самопочуття. Тут також підійде імбирний чай, що прискорює метаболізм. Для вечері краще вибрати овочі, фрукти або молочну продукцію на зразок знежиреного кефіру або сиру. Вони допоможуть утамувати голод без ризику збільшити обсяг талії або рук. Кілька разів влаштуйте прогулянку на свіжому повітрі. Вона, як і фізичне навантаження, допоможе з найменшими труднощами перенести наслідки гастрономічних надмірностей.Рада 3: Як вести себе на вечірці
Вечірки, свята, гуляння - все це дозволяєвідволіктися від стресів і повернути собі бойовий настрій. Також веселі заходи - спосіб знайти нових знайомих, або навіть другу половинку. Головне - не соромитися і бути відкритим до світу.
Інструкція
1
Головне на вечірці - правильний настрій. Без певного настрою радість спілкування з друзями і новими знайомим буде неповною. Щоб воно з'явилося, потрібна впевненість у собі. А її забезпечить красива модний одяг, стильна зачіска і макіяж. Людина, яка виглядає актуально, не залишиться непоміченим на вечірці.
2
Якщо ви потрапили на вечірку, де нікого не знаєте- знайомтеся. Звертайтеся до людей з простими запитаннями. Якщо справа відбувається в клубі або ресторані, запитаєте, чи гарна там кухня і що можна замовити. Якщо ви у кого-то в гостях, похваліть інтер'єр будинку, запитаєте, звідки привезені симпатичні дрібнички, розгляньте магнітики на холодильнику і т.д. Будьте відкриті і доброзичливі, не соромтеся.
3
Якщо вам сподобався хтось - не бійтеся підійти іпознайомитися. Зробити це просто - запитаєте, чи подобається захід. Якщо людина відповіла «так» - похваліть кухню, музику і т.д. Якщо сказав «ні» - запросіть продовжити вечір в іншому місці. Ви виграєте при будь-якій відповіді - розмова зав'язалася, співрозмовник зацікавлений в його продовженні. Значить, ви теж йому сподобалися, і, можливо, випадкова зустріч стане початком нового красивого роману.
4
Який би дружньою була вечірка, чи непереборщіть зі спиртним. Контролюйте себе, щоб не напитися до нестями. Ви ж не хочете на ранок знайти відео з власною участю на одному з розважальних сайтів?
5
Якщо ви прийшли на вечірку з партнером, а вінзанудьгував і хоче додому, постарайтеся вмовити його залишитися. Якщо не вийшло - попросіть дозволу побути на вечірці ще трохи. Обговоріть час, коли ви повернетеся додому. Обов'язково стримаєте обіцянку, інакше партнер втратить довіру до вас. А краще - покиньте вечірку разом. Тоді у близького людини не буде приводів для занепокоєння.
Рада 4: Що надіти на пляжну вечірку
Пляжні вечірки - літній задоволення. Що може бути краще, ніж відпочинок на морі або озері в компанії друзів з музикою і смачними напоями. При виборі одягу на пляжну вечірку потрібно робити акцент не тільки на красу, а й зручність.
фасон
Оптимальний варіант для ділової жінки - легкий світлий топ і білі джинси. Днем так можна прийти на роботу, а після відправитися на вечірку. Сарафани та сукні прикрасять романтичних дівчат.
колір
Засмаглій смаглявої шкіри підійдуть яскраві кольори (оранжевий, білий, червоний, жовтий, кислотний). У такій сукні дівчина, безсумнівно, буде помітна в натовпі.
аксесуари
Аксесуари з великих намистин прекрасно доповнять річний топ або коктельного плаття. Також для пляжної вечірки відмінно підійдуть прикраси з бісеру або черепашок.
П'ять цікавих ідей для вечірки
1. Короткі шорти. Вони завжди красиво виглядають на струнких дівчатах. Відмінно поєднуються з топом, тунікою, або довгою футболкою. В якості взуття обирайте босоніжки на підборах або платформі, сандалі або шльопанці.
2. Блакитні джинси. Практична, стильна і комфортна річ. До них прекрасно підійде біла футболка або рубшка.
3. Жіночне плаття. Воно може бути до коліна або коротким. При цьому важливо, щоб воно мало чуттєвий крій, підкреслювало талію і лінію декольте.
4. Сарафан в підлогу. Річ на будь-який випадок. У поєднанні з різною взуттям та аксесуарами його можна носити в будь-який час доби.
5. Легкий жакет, накинутий на плечі. Ця річ прекрасно поєднується зі спідницями, сукнями та джинсами.
Рада 5: Що робити батькам на випускному
Випускний в дитячому саду, школі, вищому навчальномузакладі - це знаменні заходи, в яких беруть участь не тільки самі випускники, а й ті, хто їх народив, виховав, вивчив. Батькам належить особлива роль, вони допомагають в організації, оплачують вечірку. Але найголовніше - це сказати напутні мова, проводжаючи дітей у нове життя.
Рада 6: Що робити, якщо у коханого є дівчина? Способи позбутися від суперниці
Якщо ви дізналися, що у вподобаного вам хлопцяє дівчина або наречений завів інтрижку на стороні, не поспішайте здавати позиції. Можна спробувати заволодіти його думками, подружитися з суперницею і дізнатися її слабкі сторони, а потім дискредитувати в очах молодої людини.
Якщо вам сподобався молодий чоловік або чоловік,але у нього є дівчина, задумайтеся над доцільністю боротьби з такою суперницею. Цілком можливо, що варто знайти вільну людину. Але бувають і такі ситуації, коли виникає любовний трикутник і вашого чоловіка / коханого активно залучає інша дівчина. Можна відступитися і тихо плакати в сторонці, або ж знайти адекватні методи боротьби з соперніцей.Как йдеться, в любові і на війні всі засоби хороші. Для початку подружитеся з суперницею. Але вона не повинна знати про ваші підступні задуми. Позиціонує себе таким чином, що не підозрюєте про зраду. Якщо це дівчина вподобаного вам хлопця, поводьтеся невимушено і не показуйте, що він вам симпатичний.
Приділяйте більше уваги власній зовнішності. Інакше чоловік може захопитися кимось іншим, поки ви будете витрачати весь час на боротьбу суперницею.Тільки близьким подругам відомі слабкі сторониодин одного. Вам належить дізнатися її вік, соціальний і сімейний стан, якісь риси характеру. Зазвичай з близькими подругами діляться всіма секретами. Потім ненав'язливо натякніть чоловікові, що його обраниця поводиться якось безглуздо або дивно виглядає в цьому новому плаття. Не бійтеся підпустити якесь уїдливе зауваження на адресу суперниці, так як чоловіки дуже прислухаються до чужої думки. Але не переборщіть, інакше ваш коханий може щось запідозрити. Краще висміюйте подібну манеру фарбуватися і одягатися на якомусь іншому прімере.Кстаті, подібна стратегія може мати назад протилежний ефект. Побачивши, як ваш ідеал «вбирає» кожне негативне судження про свою дівчину і не заперечує, ви просто можете в ньому розчаруватися. Є й інший варіант ліквідації суперниці, більш гуманний по відношенню до неї. Ставши подругою цієї дівчини, частіше спілкуйтеся з нею і розмовляйте про предмет вашого обожнювання. Постарайтеся переконати її в тому, що цей чоловік просто її не гідний. Нахвалює її зовнішні дані. На якій-небудь вечірці зверніть увагу на те, що «той симпатичний хлопець явно їй зацікавився». Можна піти і далі. Якщо це не коханка вашого чоловіка, а просто дівчина вподобаного вам хлопця, знайдіть йому заміну.
Спробуйте познайомити суперницю з іншим чоловіком. Цілком можливо, що тоді ви зможете влаштувати своє особисте життя.Постарайтеся проводити більше часу з об'єктомлюбові і його пасією. Більше цікавтеся захопленнями молодого людини. Дайте йому зрозуміти, що він дуже вас цікавить. Не виключено, що чоловікові сподобається ваша зацікавленість і турбота. Це може допомогти, якщо суперниця кілька зневажливо ставиться до свого коханого і не цінує его.Кстаті, деякі дівчата не проти вдатися і до послуг ворожок і ворожок, для того щоб приворожити коханого. Але робити цього категорично не рекомендується. У кожного магічного ритуалу рано чи пізно виявляється прямо протилежну дію. Та й велика ймовірність того, що ви віддасте гроші звичайному шарлатану.
Рада 7: Що робити, якщо чоловік їздить на корпоратив без дружини
У багатьох фірмах проводяться корпоративи. Не скрізь другій половині видається запрошення. Але буває так, що чоловік просто не хоче брати з собою дружину на веселу гулянку. Багато жінок губляться в такій ситуації і не знають, що їм робити.
Для чого керівники проводять корпоратив
.Спілкування в невимушеній обстановці дозволяє колегам краще пізнати один одного. Можливо навіть розговоритися по душам і забути образи, вирішити спірні ситуації.Давайте розберемося, навіщо потрібні такі свята. Вони влаштовуються керівниками фірм для вільного спілкування колег, зняття напруги і згуртування колективу. Веселощі знімає втому, урізноманітнює сірі робочі будні. Найчастіше після корпоративів на роботі панує атмосфера допомоги і підтримки, що вигідно для організації в цілому, для просування спільної справи. Тому керівники хочуть, щоб всі співробітники ходили на корпоратив.
Як бути, якщо ваш чоловік або хлопець не запросив вас на робочу вечірку
.Чим міцніше тримати, тим більше будуть вириватися. Відпустіть ситуацію і розслабтеся.Перш за все подумайте, чи варто вам відвідуватикорпоратив вашого чоловіка або хлопця. Не всі можуть веселитися в незнайомому колективі. На таких заходах часто розмови йдуть про роботу, згадуються різні ситуації, моменти. Багатьом жінкам не цікаво бути присутнім на подібних святах. Проводити весь вечір в спробах налагодити контакт або стежити за своєю половинкою дуже утомітельно.Не варто переводити свого чоловіка ревнощами, лаятися і псувати відносини в родині. Чим гірше атмосфера в будинку, тим менше йому буде хотітися туди повертатися. Все залежить від характеру вашого хлопця / чоловіка. Якщо він любить веселитися, то забороною на корпоративи нічого не вирішиш. Тим більше, якщо він відіб'ється від колег, то швидше за все на роботі до нього будуть звертатися недовірливо. Можливо залишаться якісь невирішені суперечки, образи. У такому колективі важко працювати. Тому жінці потрібно змінити своє ставлення до цього питання, перестати псувати нерви собі і своїй половінке.В випадку, якщо ви сидите вдома з дітьми, а чоловік вас не розуміє, теж сходіть відпочити окремо від нього, влаштуйте дівич-вечір, повеселитесь з подружками. Розвіятися потрібно кожному. Після чого зазвичай справи йдуть легше, підвищується працездатність, йде дратівливість, поліпшується настрій.
