Рада 1: 5 кращих способів почати робочий день
Рада 1: 5 кращих способів почати робочий день
Як писав Платон в 380 р до н.е. - "Початок є найбільш важливою частиною роботи". Це правда, адже початок робочого дня задає тон для всієї іншої його частини.
Інструкція
1
Звільніть свій робочий простір від непотрібнихречей. Дослідження показують, що безлад на робочому місці заважає нашій здатності обробляти інформацію і зосередитися. Безлад конкурує за нашу увагу так само, як і, наприклад, плач дитини або гавкіт собаки.
2
Будьте в курсі світових новин. Витратьте кілька хвилин на те, щоб дізнатися, що відбувається в світі. Це може змінити не тільки вашу точку зору на деякі речі, але і надихнути ваші дії протягом всього дня.
3
Організуйте свій робочий день. Буде правильно приділити вранці кілька хвилин, щоб переглянути графіки, оцінити пріоритети і поставити перед собою певні цілі. Чим більше організації, тим менше незапланованих заходів.
4
Прийміть важливі рішення. Як показали дослідження, вранці ми краще підготовлені до того, щоб приймати складні рішення з ясною головою. Тому краще приділяти уваги таким проблемам, як звільнення, фінансові труднощі і т.п. перш, ніж ваш мозок встигне втомитися від напруженого робочого дня.
5
Не починайте свій робочий день в першу чергу зперевірки електронної пошти. Якщо з ранку до вас якесь дійсно важливу справу, то з вами обов'язково зв'яжуться за допомогою телефонного дзвінка або смс.
Рада 2: Способи розвитку концентрації
При максимальній концентрації рівеньпродуктивності збільшується в рази, а якість виконуваних завдань зростає. Це позитивно позначається на будь-якій життєвій сфері людини. Але як поліпшити цю навичку? Існує пара перевірених способів розвитку концентрації.
Прислухайтеся до дихання. У йозі є вправа, спрямоване на розвиток концентрації. Воно полягає в умінні відстежувати своє дихання. Сядьте, схрестивши ноги, і закрийте очі. Почніть дихати глибоко і повільно. Максимально сконцентруйтеся на диханні і не дозволяйте стороннім думкам відвідувати вашу голову. Як тільки увага перемикається на інший об'єкт, заново поверніть свідомість до дихання. Спочатку тривалість вправи не повинна перевищувати 3-5 хвилин, потім можна переходити до більш довгим занять (до однієї години) Постійно тренування. Концентрацію можна порівняти з м'язом. Чим більше її тренуєш, тим краще вона працює. Тому необхідно щодня тренувати концентрацію мінімум півгодини. Це можна робити навіть в звичайний час їхньої роботи. Поставте таймер на потрібний час, визначитеся з завданням і постарайтеся максимально сконцентруватися на її виконанні протягом зазначеного часу. Зосереджуйте на дрібницях. Протягом дня постарайтеся звертати увагу на дрібниці. Наприклад, запам'ятайте послідовність світлофорів по дорозі на роботу або кількість випитих склянок води. Розвивати концентрацію також допомагає зосередження на звуках. Закрийте очі на п'ять хвилин і повністю сконцентруйтеся на сторонні шуми.
Рада 3: Як оживити робочий стіл
На сьогоднішній день придумано багато способів, якоживити робочий стіл вашого комп'ютера. З кожним днем з'являються все нові розробки веб-дизайнерів і конструкторів, що дозволяють не тільки швидко змінити заставку, але і використовувати оригінальну анімацію.
Інструкція
1
Замислюючись, як оживити робочий стіл свого ПК,ви можете відмовитися від звичної заставки, яка вже встигла давно набриднути. Сучасний анімований інтерактивний робочий стіл стане кращим вибором для користувача, який бажає прикрасити улюблений комп'ютер, зробити його незвичайним і оригінальним. Поміняти старі шпалери на анімацію ви можете самостійно, достатньо лише слідувати зовсім простий інструкції. По-перше, відвідайте спеціалізовані сайти, що пропонують скачати заставку на робочий стіл або красиву анімацію, що нагадує улюблений з дитинства мультфільм.
2
З цією метою підійде і сайт okozo.com, де представлені різноманітні смішні і незвичайні «фішки», призначені для безкоштовного скачування. Потім визначтеся з вибором, яка анімація вам більше підходить, щоб оживити робочий стіл вашого улюбленого комп'ютера. Відмінним вибором стане Okozo Desktop - спеціально розроблена програмістами анімація, створена на основі флеш-технології. Вона замінить вже давно обридлу статику, старі шпалери для робочого столу на бадьорого і веселого хом'яка, дивлячись на якого, ви посміхнетеся.
3
По-друге, перед установкою анімації обов'язковопротестуйте програму, наскільки вона буде поєднуватися з вашим програмним забезпеченням. Пам'ятайте, що програма Okozo Desktop нерідко вступає в конфлікт з альтернативними темами і десктопами. Тому ще до початку тестування послідовно вимкніть усі програми, які можуть заблокувати установку незвичайної анімації. Під час тесту звертайте увагу, наскільки вам подобається анімована картинка, не втомлюються від неї очі.
4
Вибравши хом'яка, ще до його остаточної установкивідразу ж пограйте з кумедним анімованим тваринам, який ніколи не втече від вас. Якщо вас мультиплікаційний персонаж повністю влаштовує, зробите далі наступні дії. Почніть безкоштовне скачування спеціальної програми, не забуваючи, що все флешки зазвичай знаходяться тільки у внутрішніх файлах.
5
Тому рекомендується ретельно ознайомитися зфункціями закачування, розташованими практично на всіх таких спеціалізованих сайтах. Далі внутрішні файли необхідно трансформувати в Okozo, конвертуючи розроблений анімований відео ролик в зручний для вас формат. Потім вам залишиться тільки слідувати інструкції по установці, вибираючи певні функції.
