Як встигати за день все, що намітив
Як встигати за день все, що намітив
Практично кожен вечір, лягаючи спати, визгадуєте, скільки важливих справ не встигли зробити. Це дуже засмучує і навіть вибиває з колії. Здається, що день пройшов даремно. Часу ні на що не вистачає, а про повноцінний відпочинок і мови не може йти. Якщо так відбувається у вашому житті, напевно, самі того не помічаючи, ви витрачаєте багато часу на непотрібні справи.
Інструкція
1
Отже, ви хочете, щоб кожен ваш день бувпродуктивним. У вас є безліч справ і планів, які не вміщаються в вашій голові. Щоб не заплутатися в своїх цілях, напишіть кілька списків. На одному аркуші паперу запишіть все, що плануєте зробити за місяць, на другому - за тиждень, а на третьому - за один день. Кожен день записуйте справи, які хочете зробити завтра. Так ви будете бачити, що для вас найбільш важливо, а що можна зробити через кілька днів.
2
Щоб встигати все, що намітили на наступнийдень, необхідно вчасно вставати. Привчіть свій організм вставати не пізніше 7-8 ранку. Подумайте, що може встигнути зробити за день людина, яка прокидається ближче до обіду. Лягайте вчасно, щоб вранці бути бадьорими і працездатними.
3
Якщо ви тільки шукайте роботу, спробуйтевлаштуватися ближче до дому, щоб не витрачати кілька годин на день на поїздки в транспорті. Якщо ви живете в великому місті, вам доведеться щодня стояти в пробках.
4
Купуйте продукти на весь тиждень. Якщо ви будете робити покупки тільки один раз в 7 днів, ви заощадите дуже багато часу. Подумайте, скільки часу йде, якщо заходити в магазин кожен день, вибирати все необхідне, перевіряючи на кожному товарі дату виготовлення, а потім ще стояти в черзі.
5
Ніколи не відхилятися від наміченого плану. Досягайте своїх цілей. Чи не перекладайте справи на наступний день, тільки тому що вам захотілося подивитися цікавий фільм або зустрітися з друзями.
6
Не витрачайте час на довгі телефонні розмови. Замість цього краще трохи відпочиньте. Ви повинні вибрати час для відпочинку, щоб відновити сили. Це може бути одна година на обідній час. Але стежте за тим, щоб ваш невеликий відпочинок не перетворився на вихідний день посеред робочого тижня.
7
Зверніть увагу на свій робочий стіл. Тримайте його завжди в повному порядку. Ви чітко повинні знати де, що знаходиться. Так ви не будете витрачати зайвий час на пошуки необхідних предметів або документів.
8
Теж саме стосується і вашого будинку. Там також має бути чисто. Намагайтеся не розкидати речі, а класти все на свої місця. Привчіть себе до чистоти, забирайтеся кожен день потроху, щоб не витрачати потім занадто багато часу на прибирання.
9
Якщо у вас є діти, привчите їх самостійнозабиратися в їхній кімнаті. Вони цілком зможуть самі зібрати свої іграшки і застелити ліжечка. Щоб встигати більше, розподіліть обов'язки між своїми близькими. Привчіть себе до графіка і самодисципліни, тоді у вас з'явиться час не тільки для роботи, але і для повноцінного відпочинку у вихідні дні.
