Рада 1: Як перестати дивитися порно

Психологія

Рада 1: Як перестати дивитися порно

У спорадическом перегляді порнографічнихкартинок, роликів та фільмів немає нічого ненормального. З часів інквізиції і домострою багато що змінилося, і сьогодні перегляд «непристойностей», якщо це, звичайно, не реальні згвалтування або не порно з неповнолітніми, не викликає в суспільстві категоричного неприйняття. Однак буває так, що порнографія витісняє реальність, і людина хоче змінитися, але не може через психічної залежності.

Інструкція

За рідкісним винятком, перегляд порносупроводжується мастурбацією. І хоча від онанізму, всупереч бабусиним розповідями, люди не сліпнуть, надмірне захоплення порнографією і часте рукоблудие вважаються умовної патологією - порнофіліей. Якщо ви відчуваєте, що вже не отримуєте задоволення в сексі або не можете зайнятися повноцінним сексом без порнодопінга, а іноді навіть не помічаєте в собі бажання зайнятися сексом з реальним партнером, з порно пора зав'язувати. По-перше, у вас явне розлад потягу і всі ознаки депресії, по-друге, і те, і інше мають властивість прогресувати, ускладнюючи життя.

Найкраще відразу звернутися до психолога (приумови, що ви віддаєте перевагу звичайну порнографію, де дорослі люди займаються сексом з дорослими людьми в довільних поєднаннях, а не шукаєте під прикриттям анонімайзерів за запитами типу «snaff», «real rape» або «zooskool»; в таких випадках допоможе тільки психіатр). Але для початку варто спробувати розібратися і впоратися з поганим пристрастю самостійно. Все ж висновки, зроблені власним розумом, - це найнадійніші висновки.

Порно і мастурбація - це стимуляція вироблення«Гормону щастя» (дофаміну), а значить фактична наркоманія. Секс в якомусь сенсі теж можна назвати наркотиком, але навіть при статевому контакті з повією має місце комунікація, обмін навичками і емоціями. При онанізм ні про яку комунікаційної складової мови бути не може. Отже, треба одночасно припиняти порнопросмотри / мастурбацію і починати спілкуватися з живими людьми. Не обов'язково заради сексу. Заради збереження себе як особистості. Справа в тому, що порнофілія, так само як і наркоманія, має свої фази: пошук дози, власне «укол», короткий період кайфу і тривалий - пригнобленого і пригніченого настрою в пошуках нової, збільшеної дози. Забороніть собі мастурбувати і, щоб не виникало спокуси, зітріть свій порноархів, видаліть з закладок в браузері все посилання на порносайти, відпишіться від тематичних сторінок в соціальних мережах, а краще взагалі поставте на комп'ютер «батьківський контроль» Інтернету, встановіть в якості пароля розблокування випадковий набір символів і ніде його не зберігається.

Звикло до порностімуляціі свідомість маєпройти через «ломку» (абстиненцію). Кращий спосіб допомогти собі подолати її - зайняти вивільнені час спортом, працею або творчістю: в спортзалах, студіях, гуртках, коворкінг, в компанії малознайомих людей, так простіше себе утримати. Масові заходи теж годяться, якщо після їх відвідування ви точно зможете негайно відправитися спати, не включаючи комп'ютер. Непогано допомагають снодійні та седативні засоби (строго за рекомендацією лікаря!): Менше збудження, менше «пауз». Можна тимчасово поселити у себе вдома не любить гуляти друга-фрілансера або подругу-домувальниця строгих вдач. Приймати не ванну, щоб не давати розгулу фантазій, а контрастний душ. Захопитися досягненням будь-яким чином нової мети. Головне - зайняти себе корисною справою, переключити думки і втомити тіло, щоб в стали рідкісними хвилини розслаблення під рукою не виявилося навіть руки. До речі, любителів порно зі стажем видає характерна різниця в розвитку плече-ліктьовий мускулатури. Подумайте, чи варто так відверто виявляти себе?

Любителі порнографії часто відчувають проблеми зсексуальної реалізацією. Зізнавшись в цьому самому собі, спробуйте поговорити з постійним статевим партнером про внесення різноманітності в інтимне життя (раптом ваші фантазії співпадуть?), А за відсутності такого - постаратися його знайти. Не в інтернеті! На вулиці, в кафе, на роботі ... Сам процес пошуку це вже велика трата сил і часу, перш приділяється самозадоволення. Запам'ятайте головне: чим менше у вашому житті порнографії - тим життя повніше, різноманітніший, цікавіший.

Рада 2: Чому чоловіки дивляться порно

Дізнаючись про те, що обранець дивиться порнофільми,багато жінок влаштовують скандали, ображаються, відчувають ревнощі, а то і зовсім рвуть відносини з партнером. Трохи в голову приходить дізнатися причини того, чому чоловікам подобається дивитися порно.

Інструкція

Чоловікам подобається дивитися наоголені жіночі тела.Красівое жіноче тіло, оголене і розкуто рухається, привертає чоловічий інтерес. Адже, як відомо, представники сильної статі люблять очима. Красиві тіла, сміливі пози, відверті стогони інтимних сцен фільму допомагають чоловікові розслабитися і отримати задоволення, емоційну і фізичну розрядку.

Чоловіки за своєю природою полігамні. Незважаючи на це твердження, деякі з них все життя зберігають вірність єдиній партнерці. Все ж для міцних відносин потрібно урізноманітнити час від часу інтимне життя, так як навіть дуже красива і сексуально досвідчена жінка може стати звичайною, якщо чоловік бачить її постійно, якщо вона завжди відкрита і доступна для нього. Дивлячись порнофільми, вірні чоловіки можуть на час представляти себе в ліжку з іншими жінками, що по суті не є зрадою, але задовольняє чоловічу сутність і прагнення до зміни партнерок.

Чоловіків збуджують порнофільми.Деяким чоловікам складно збудитися, особливо якщо вони у віці або живуть з постійною партнеркою. Порнофільми допомагають легко досягти стану сильного збудження, що сприятливо впливає на реальну статеве життя.

Чоловіки - самці по своїй натурі.Навіть найніжніші і сором'язливі з них в глибині душі хочуть мати владу над жінками, в тому числі і сексуальне. Майже всі чоловіки думають про секс щодня. У багатьох до того ж сильно розвинена еротична фантазія, яку вони не завжди готові озвучити партнерці в ліжку. За допомогою перегляду порно чоловіки як би втілюють в дійсність свої таємні фантазії, в яких вони можуть бути агресивними і сексуальними спокусниками.

Чоловіки хочуть урізноманітнити секс.Деякі чоловіки шукають в порнофільмах сценарії для своїх любовних утіх. У цьому може брати участь і жінка, вказавши коханому на те, що б вона хотіла спробувати в сексі. Спільний перегляд фільмів для дорослих вносить часом необхідну «перчинку» у інтимні стосунки пар з багаторічним досвідом інтимного життя.

Рада 3: Як блокувати порно-сайти

Мережа сьогодні пронизує буквально кожну сферужиття людини, впливаючи на мозок індивіда і формуючи характер, поведінку, звички. Але і в віртуальному світі, як і в реальному, часом чекає те, що не кожен буде радий зустріти. В інтернеті цим чимось можна назвати порнографію. Як убезпечити своїх дітей і себе в тому числі, захистивши від еротики і порнографічного контенту?

Способи блокування порно-контенту

Заблокувати порнографію можна двома способами: через свій комп'ютер (локальну машину) або через браузер з використанням облікового запису. Перший спосіб часто має на увазі установку різного роду антивірусів, фаєрволів (firewall) і систем батьківського контролю. Всі ці програми працюють за принципом фільтрації: в них заздалегідь міститься база сайтів, що містять заборонений контент, і вона автоматично оновлюється щодня. Таким чином, в разі якщо користувач випадково або спеціально переходить на відповідний ресурс, то програма просто блокує йому доступ до цього ресурсу (не дозволяє переглянути вміст сайту).

Часто ці програми є досить ефективними,захищаючи не тільки від еротичного і порно-контенту, але і від інших, не зовсім підходять для маленьких дітей матеріалів (педофілія, зоофілія, суїцидальна тематика та ін.).

Найпопулярнішим недоліком таких програмє їх прозорість для користувача: вміє користуватися комп'ютером дитина зможе спокійно відключити подібну програму, або зайшовши в трей і клацнувши по відповідній іконці або "убивши" відповідний процес через диспетчер задач ОС.

Блокування порнографічного контенту через браузер

Крім використання програм-фільтрів, яківстановлюються на локальну машину, блокувати небажаний контент можна шляхом використання різного роду внутрішніх фільтрів самого браузера. Фільтри такого роду часто є розширеннями або додатками, які можна налаштувати на свій розсуд.

Крім сайтів, часто виникає необхідністьзаблокувати pop-up рекламу, яка також може містити порно-контент. За останні два роки лідером в цьому стала програма AdBlock, яка доступна до безкоштовного скачування.

Працюю вони часто не менш ефективно, ніжлокальні програми, але часом уповільнюють роботу самого браузера, хоча багато хто з них використовують скрипт, подібний звичайними програмами - вони просто додають адреси небажаних ресурсів в файл hosts, тим самим блокуючи до них доступ.

Рада 4: Чим спорносексуали відрізняються від метросексуалів

Сьогодні метросексуальність сходить нанівець, затеновим трендом сучасних представників сильної статі є спорносексуальность. Що означає цей термін, хто такі спорносексуали, в чому їхня відмінність від метросексуалів?

Про метросексуальності почали вперше говорити в1994 році. Цей термін характеризував молодих чоловіків, які живуть в мегаполісах, і витрачають багато часу і грошей на зовнішність. Метросексуали прийшли на зміну денді, хоча і відрізнялися від них, оскільки не були представниками аристократії або елітного меншини. Для таких чоловіків стало властивим проводити у ванній кімнаті не менше часу, ніж необхідно представницям прекрасної статі. Вони почали витрачати багато грошей не тільки на одяг, але і на різну косметику, включаючи засоби по догляду за волоссям та шкірою. В руках метросексуалів часто можна було зустріти глянцеві видання, з яких вони дізнавалися про тенденції зі світу моди, автомобілів, сексу, гаджетів, музики і модних фільмів.

Звичайно, метросексуалів можна зустріти ісьогодні, але все частіше на зміну їм приходять спорносексуали, чиї зусилля спрямовані не на створення ідеального образу в цілому, а на створення досконалого тіла з накачаними м'язами, татуюваннями, пірсингом, шикарними зачісками і доглянутими борідками. Спорносексуальность багато експертів характеризують як поєднання спорту, порно і сексу, а представники цієї течії основний упор роблять на секс. Їм властиво реалізовувати свої амбіції через візуальну складову, виставляючи напоказ те, що раніше було доступно тільки їх подругам, нареченим або дружинам. Прояв такого нарцисизму можна побачити не нескінченних Селфі, постійно викладаються в соціальних мережах в очікуванні лайків або будь-яких інших способів заохочення. Якщо раніше метросексуали могли похвалитися своєю зовнішністю, виходячи у світ, то для спорносексуалов досить мережі Інтернет, щоб бути в центрі уваги.

Серед спорносексуалов навіть можна виділити нові ікони, серед яких актори порнофільмів і багато спортсменів, наприклад, Кріштіану Роналду, Девід Бекхем або Том Еванс.