Як впоратися з лінню
Як впоратися з лінню
Під лінню розуміють небажання здійснювати вольовезусилля, долати труднощі. Часом лінь стає головним ворогом людини, не даючи йому розвиватися. Виконання простих правил допоможе впоратися з цією проблемою і продовжити шлях до бажаної мети.
Вам знадобиться
- - зошит;
- - ручка.
Інструкція
1
Заповните резерви. Почуття ліні може бути природною реакцією організму на надмірний стрес, що накопичився з часом. Почніть знаходити час на себе в потоці щоденної рутини. Гарненько виспіться і насолоджуйтеся роками здоров'я від різних травм і хвороб. Навчіться відпочивати і знімати фізичний і емоційний стрес.
2
Покиньте зону комфорту. Уявіть, до чого Вас може привести постійне відкладання справ на потім і небажання ними займатися. Подумайте про те, що Ви вже втратили, піддаючись почуттю ліні. Візьміть на себе зобов'язання, які Ви не зможете не виконати. Орієнтуйтеся на зміцнення сили волі і виховання характеру.
3
Займіться саморозвитком. Знайдіть собі цікаві заняття, розвиваючі тіло і інтелект. Почніть вивчати іноземну мову, відвідайте нові місця, запишіться на екскурсії. Привнесіть різноманітність у своє життя. Озирніться навколо і оберіть собі заняття до душі. Подумайте, що Ви мрієте зайнятися і почніть втілювати свої мрії.
4
Організуйте і сплануйте свій час. Рівномірно розподіляйте свої завдання протягом дня. Постарайтеся не вносити зайвий стрес і переживання в своє життя. Стримуйте обіцянки і робіть все вчасно.
5
Знайдіть однодумців. Підтримуйте постійний контакт з друзями, щоб вони не дозволяли Вам лінуватися. Найчастіше організовуйте зустрічі з ними. Займайтеся спільною діяльністю, яка не дасть Вам занудьгувати.
