Жіночі секрети: 5 істин про те, як встигнути все

Жіночі секрети: 5 істин про те, як встигнути все



Як встигнути все? Чоловік, діти, побут, робота, а ще й відпочити хочеться, поспати вночі, журнал почитати. Пропоную вам 5 базових "рішень" для ефективного витрачання часу (тайм-менеджмент).





Жіночі секрети: 5 істин про те, як встигнути все

















  1. Складайте план на кожен день, Ви повинні мати чітке уявлення про те, до чого прагнете. Записуйте всі важливі справи в щоденник. До речі, відмінно економить час меню, складене на тиждень вперед в один з вихідних днів (Як склали - купіть всі необхідні продукти). Так ви зможете щодня економити час на вигадуванні страв і в магазин часто ходити не доведеться.
  2. Основа успіху мами (якщо у вас підростає малюк) у виконанні безлічі справ. Тому так важливо вміти зайняти свою дитину. Існують різні набори для творчості: розмальовки, шиття, пластелін ... Дошки для малювання крейдою або маркерами (для малюків постарше). Яскраві книжки, улюблені іграшки і кубики ... Я займаю дочку пістолетом з мильними бульбашками! Вона сама натискає кнопочку, потім ловить бульбашки, потім знову натискає, і щаслива безмірно ... Думаю, у всіх мам знайдуться ідеї, варто тільки гарненько подумати.
  3. Відмовтеся від «пожирачів часу» або залишайте їх на вечір, Коли всі важливі справи вже виконані. Розмова з подружкою-бовтанку, читання стрічки новин і спілкування в соц.сетях, серіали (зараз все можна подивитися в інтернеті) - це забирає надто багато часу і не завжди приносить бажану кількість позитивних емоцій.
  4. Пам'ятайте золоті правила: кожен день спати не менше 7-8 годин,кожен день знаходити 30 хвилин на відпочинок (Чашка чаю з цікавою книжкою, яку давнохотіли прочитати, ванна з піною або інше приємна справа), інакше через тиждень ви відчуєте себе не щасливою мамою і дружиною, а скакового конячкою, засинаючою на ходу ... І пам'ятайте: обов'язки по дому повинні бути у всіх, а не тільки у вас. Не бійтеся просити допомоги у чоловіка, бабусі ... Як би дивно не звучало, але якісь турботи повинні взяти на себе інші члени сім'ї. Винести сміття, допомогти з прибиранням ... У нас вдома, наприклад, посуд миє тільки чоловік.
  5. Відмінний спосіб все встигнути і заощадити час і кошти - покупки через інтернет-магазини. Ціни там нижче (тому що не потрібно орендувати і приводити у відповідний вигляд дороге приміщення, виплачувати зарплату продавцям-консультантам ...). Ви завжди можете побачити відгуки інших покупців, їх рекомендації, порівняти ціни в декількох магазинах, і зробити свій вибір без тіні сумніву. Існують навіть продуктові інтернет-магазини з доставкою додому! Відмінний варіант для дня, коли зовсім немає вільних хвилин.

І найголовніше - вірте в себе і свої сили, і ніколи не слухайте цей пищали голосок сумнівів всередині.У вас все вийде!