Чому корисно пити лляне масло натщесерце
Чому корисно пити лляне масло натщесерце
Льон - одна з найдавніших культур. Він досить часто використовується людиною в різних цілющих цілях. Корисні властивості лляної олії знайшли широке застосування в медицині, косметології та як засіб по догляду за зовнішністю людини. Застосування лляної олії не представляє небезпеки. Його можна використовувати як дорослим, так і дітям.
Застосування масла льону
Даний продукт можна використовувати в якостіхарчової добавки, а можна приймати просто так. При внутрішньому вживанні лляної олії натще можна значно підвищити працездатність всього організму, поліпшити імунну та травну сістеми.Прі зовнішньому використанні цієї олії, можна досягти відмінних результатів в процесах догляду за шкірою і за станом нігтів і волосся.Як потрібно пити лляне масло?
З метою профілактики від різних захворюваньрекомендується вживати 1 ст.л. дорослим і 1 ч.л. дітям 1 раз в день. Особливу користь цей продукт принесе в разі, якщо після його вживання, людина вип'є 1 склянку теплої чистої води. У лікувальних цілях лляне масло необхідно пропивати курсом в 1-2 місяці. У цьому випадку дозу збільшують до 5 ст.л. для дорослих і до 3 ст.л. - для детей.Випітое натщесерце масло льону сприяє хорошому функціонуванню шлунково-кишкового тракту. Масло немов обволікає стінки шлунка захисною плівкою, яка володіє протизапальними і цілющими властивостями. Прийом даного продукту натщесерце прописується хворим, у яких помічається підвищене вироблення шлункового сока.Кроме прийому натщесерце лляне масло можна застосовувати в якості добавки до готових страв. Наприклад, заправити їм салат або додати в кашу. Потрійну користь для організму це засіб принесе, якщо змішувати його з рослинними продуктами - квасоля, горох, овочі.Як приймати лляне масло
Дане масло п'ється при запорах. Досить приймати по 1 ст.л. засоби перед сном, і проблема відступить вже через кілька дней.Для поліпшення самопочуття слід випивати по 3 ст.л. лляної олії за добу. Курс лікування триває до 1 месяца.Для позбавлення від зайвих відкладень жиру на тілі необхідно пити по 1 ч. Л. даного засобу за півгодини до прийому їжі. Льняна олії знизить апетит, і зайві кілограми почнуть залишати тіло без особливих усілійЛьняное масло дуже поширене в народній медицині. Цілюща суміш з льняного масла, меду, лимона і часнику, взята в співвідношенні 2: 4: 2: 2, є дуже популярним і дешевим засобом для омолодження організму. Всі продукти слід подрібнити, перемішати, і приймати отриманий препарат по 1 ст. л. 2-3 рази за добу. Пити отримане зілля рекомендується за півгодини хвилин до їжі, курс прийому-1 місяць. При бажанні, даний курс омолодження можна повторити, але для цього доведеться зробити перерву на 2 тижні.
