Рада 1: Що робити, якщо в серці з'явилося відчуття тяжкості
Рада 1: Що робити, якщо в серці з'явилося відчуття тяжкості
Відчуття тяжкості в області серця може бути передвісником захворювань серцево-судинної або нервової системи, наслідком вегетосудинної дистонії, виразки шлунка або легеневої патології.
Як усунути важкість у серці
Щоб усунути важкість в області серця,необхідно з'ясувати причину, яка спровокувала появу тяжкості або болю. Поставити правильний діагноз може тільки досвідчений лікар на підставі отриманих результатів обстеження. Якщо ви відчуваєте тяжкість в області серця, постарайтеся звернутися до лікаря при першій же можливості. Вам призначать ЕКГ, УЗД, при необхідності зроблять рентген хребта і грудної клітки. При різкого болю в області серця і відчутті тяжкості, яке поширюється на ліву руку, викликайте невідкладну медичну допомогу. Провісником інфаркту міокарда служать саме ці симптоми. При ішемії міокарда відчуття тяжкості в області серця виникає після переїдання, інтенсивних фізичних навантажень, стресу. Якщо захворювання було діагностовано і ви приймаєте лікарські препарати, призначені лікарем, можливо, що буде потрібно корекція їх дози. У будь-якому випадку вам потрібно переглянути спосіб життя і змінити харчовий раціон на більш легкий. Відчуттям важкості в області серця супроводжується і пролапс мітрального клапана. Біль і тяжкість неможливо зняти за допомогою нітрогліцерину. При появі таких симптомів негайно зверніться до лікаря. Вегетосудинна дистонія - підступне захворювання, що виявляється різними симптомами. У тому числі хворого можуть турбувати систематичні болі і відчуття тяжкості в області серця. Лікувати це можна, але відразу слід розраховувати, що курс терапії займе десятки років і при його припиненні всі симптоми можуть знову повернутися з новою силою. Виразка шлунка, захворювання опорно-рухового апарату, патології легень - дані захворювання можуть супроводжуватися численними симптомами. Нерідко пацієнти скаржаться і на тяжкість в області серця. Для усунення симптому потрібно вилікувати основне захворювання.До якого лікаря звернутися при тяжкості в серці
Так як тяжкість в області серця - симптомчисленних захворювань, зверніться до терапевта. На підставі ваших скарг лікар випише направлення до фахівця вузького профіля.Не займайтеся самолікуванням. Тяжкість і біль в області серця - досить вагома причина пройти повне медичне обстеження, щоб виявити причину і розпочати відповідне лікування, призначене лікарем. Пам'ятайте, зволікати з візитом до фахівця досить небезпечно. Нерідко навіть кілька годин зволікання можуть стати фатальними.Рада 2: Як позбутися від тяжкості в шлунку
тяжкість в шлунку після прийому їжі може виникати як черезбанального переїдання, так і бути сигналом хвороб органів травлення. Зняти неприємні відчуття допоможуть спеціальні препарати, нескладна дієта і фізична активність.
Вам знадобиться
- - лікарські засоби;
- - лактобактерії;
- - кисломолочні продукти;
- - трава звіробою, деревію і календули.
Інструкція
1
Прийміть препарат, який покращує травлення. Наприклад, «Мезим», «Фестал», «Панкреатин», «Холензим». У деяких випадках допомагає «Аллохол», «Карсил», але це за умови, що печінка не справляється з навантаженням (ви відчуєте не тільки тяжкість в животі, а й біль в правому боці). Спосіб застосування уточніть у лікаря або в інструкції, що додається до препарату.
2
Вживайте лактобактерії. тяжкість в шлунку може бути пов'язана з дисбактеріозом. Також допомагають полегшити травлення кисломолочні продукти. Щодня випивайте 500 мл кефіру або йогурту. Вже через кілька тижнів ви помітите, що травлення нормалізувався.
3
Змішайте траву звіробою, деревію і квіткикалендули в рівних пропорціях. Заваріть 2 столові ложки сировини в склянці окропу. Настоюйте 30 хвилин. Приймайте за 30 хвилин до їди 50 мл відвару. Курс лікування 2-3 тижні. Цей трав'яний збір покращує травлення в найкоротші терміни.
4
Уникайте переїдання. Найкраще відмовтеся від споживання важкої їжі, що містить велику кількість жирів. Не варто їсти і занадто багато копченостей, солодких і борошняних продуктів. Дотримуйтеся раціонального харчування.
5
Намагайтеся більше рухатися. Ходіть пішки, бігайте або робіть зарядку. Чи не поміщає і абонемент в тренажерний зал або в басейн. Якщо ви витрачаєте менше калорій, ніж отримуєте, у вас не тільки почне прибувати зайву вагу, але і з'явиться сильна тяжкість в шлунку.
6
Найкраще відмовтеся від споживання алкоголю, особливоуникайте прийому міцних алкогольних напоїв. Вони пошкоджують слизову оболонку шлунка, що призводить до гастриту або до виразки, відповідно про нормальному травленні не може бути й мови.
7
Зверніться до гастроентеролога, якщо нічого неприносить полегшення. Після проведення обстеження, вам призначать комплексне лікування. Не тягніть з візитом до лікаря, так як будь-яке відхилення може привести до серйозних хвороб, аж до раку шлунка.
Рада 3: Як позбутися від тяжкості в легких
Лекіе - це дуже важливий орган для людини, він забезпечує дихання. А подих значить життя. Тому за здоров'ям легенів необхідно ретельно стежити.
Хвороби легенів дуже важко діагностувати, тому що навіть дуже сильні зміни можуть не спричинити за собою ніяких симптомів.
Чому виникає важкість при диханні
Тяжкість в грудній клітці, утруднення дихання ізадишка можуть бути викликані як на звичайну застуду, так і серйозними захворюваннями легенів. При простудних захворюваннях ці симптоми можуть бути викликані накопичення мокротиння в бронхах і утрудненням її відходження. Також при застуді не виключаються запальні процеси з боку дихальної системи. А більш складні патологічні зміни легень - це обструктивний бронхіт або бронхіальна астма. Також не можна виключати алергічний риніт, який може бути викликаний самими різними алергенами (пил, продукти харчування, цвітіння і так далі).Як дізнатися точну причину
Природно, самі ви не зрозумієте, що самевідбувається з легкими і з якої причини. Єдине, що може вказувати на захворювання легенів - це те, що видих став даватися важче і протяжні, ніж вдих, і видих іноді може супроводжуватися хрипами. При таких виражених симптомах терміново необхідно звернутися до лікаря і пройти ряд обстежень. Лікар, який займається проблемами легенів - пульмонолог.Які дослідження і аналізи необхідні
Щоб постійно стежити за станом легенів,щорічно необхідно проходити флюорографічне дослідження. Також головним показником роботи легенів є ЖЕЛ (життєва ємкість легень), яка визначається за допомогою спірографії. При підозрі на алергічний характер проблеми, необхідно звернутися за консультацією до алерголога, який призначить алерготести на певні алергени.Як боротися з такими симптомами
Якщо сильно утруднене дихання, можна спробуватиантигістамінні препарати (супрастин, кларитин, і так далі). При застої мокротиння застосовують різні відхаркувальні сиропи або таблетки (сироп подорожника, солодки, бромгексин і багато інших). А більш серйозні препарати призначає лікар вже після встановлення причини. При бронхіальній астмі застосовуються ГКС, гормональні препарати, які є потужними протинабрякові і загоюють препаратами, самостійне їх застосування може призвести до тяжких наслідків. Своєчасна диспансеризація і моніторинг стану легких допоможе попередити небажаний розвиток хвороб різного характеру.Рада 4: Що робити при болю в серці
Болі в серці викликають страх, бажання якомогашвидше дізнатися причину їх появи і усунути неприємні відчуття. При дискомфорті в області грудей потрібно негайно звернутися до кардіолога і пройти обстеження. Але необхідно знати і про те, як діяти, якщо біль з'явилася несподівано, а отримати медичну допомогу швидко немає можливості.
Дискомфорт в області серця - це симптомпояви і розвитку захворювань серцево-судинної системи. За характером болю можна визначити хворобу і постаратися полегшити свій стан до звернення до лікаря.
Як позбутися від болю в серці?
Серцева біль може турбувати при міокардиті,ішемії міокарда, перикардиті, гострому інфаркті міокарда, пролапс мітрального клапана та інших захворюваннях серця. Неприємні відчуття бувають різного характеру: тиснуть, колючі, гострі, ниючі, обпалюють або тупі. Щоб зняти напад болю, потрібно заспокоїтися і прийняти зручне положення. Лікарі радять забезпечити доступ свіжого повітря, послабити тісний одяг і прийняти зручне сидяче положення. Якщо серцевий біль з'явилася після нервового напруження, потрібно прийняти валер'янку. Позбутися від нападу при стенокардії можна за допомогою свіжого повітря і «Нітрогліцерину». Якщо болі викликало підвищений тиск, потрібно нормалізувати стан за допомогою спеціальних препаратів, наприклад, «Коринфару». Допомога під час нападу можуть надати «Сорбіт», «Сустак форте», «Нітранол», «Ерен», але ці препарати подіють лише через 10 хвилин після прийому.Болі при інфаркті міокарда
Різка, обпалює біль в області серця - одиніз симптомів інфаркту міокарда. В цьому випадку потрібно терміново викликати швидку допомогу, а поки вона їде, постаратися полегшити стан хворої людини: посадити його і опустити ноги в гарячу воду, під язик покласти «Валідол» і забезпечити повний спокій. Також можна використовувати «Нітрогліцерин», «Корвалол» і «Валокордин».Що робити, якщо серцевий біль з'явилася вперше?
Якщо біль з'явилася вперше, ви не знаєте їїпричину і лікарські препарати, які потрібно приймати, дотримуйтеся наступного алгоритму дій. По-перше, не панікуйте, нервове напруження може погіршити ситуацію. По-друге, відразу відкрийте свою аптечку і знайдіть один із засобів: «Корвалол», «Валокордин», «Валідол». При серцевому нападі допомагає аспірин і анальгін. Після прийому ліків сядьте і розслабтеся. Якщо стан не поліпшується, треба викликати швидку або терміново звернутися до кардіолога. Болі в серці ні в якому разі не можна терпіти або займатися самолікуванням. Якщо вони нестерпні і обпалюють, потрібно терміново викликати швидку допомогу. Серцевий напад - симптом серйозного захворювання серцево-судинної системи, яке потрібно діагностувати і лікувати під наглядом фахівця.Рада 5: Що робити, якщо затримуються місячні
Менструація - звичайний процес, що протікає в жіночому організмі. Стабільний менструальний цикл говорить про нормальний здоров'я організму дівчини і про відсутність вагітності.
Затримка місячних не може не стурбуватижінку, незважаючи на запевнення гінекологів в тому, що це - явище цілком нормальне. Справді, вважається, що запізнення менструації на строк до 5-7 днів - це ще не привід засмучуватися і накручувати себе, придумуючи вагітність або проблеми зі здоров'ям.
