LovesTheTeam.com

Вам знадобиться

• - мазь або гель від болю в суглобах;
• - ортопедичні устілки або подпяточнікі;
• - картопля;
• - бинт;
• - поліетилен.

Інструкція

1

При виникненні п'яткової шпори рекомендуєтьсязвернутися до лікаря, який призначить вам необхідне обстеження. Для підтвердження діагнозу призначають рентгенограму і здачу крові на біохімію (щоб виключити ревматичні захворювання). Важливо також визначити причину виникнення цієї недуги. Чим точніше доктор встановить причини розвитку шпори, тим ефективніше буде лікування.

2

Лікування шпори направлено на ліквідаціюзапального процесу і хворобливих відчуттів. Від самого шипа можна позбутися тільки хірургічним шляхом. Медикаментозний спосіб лікування включає в себе використання гелів і мазей для боротьби із запаленнями в суглобах. Біль пройде протягом двох тижнів. Іноді роблять ін'єкції в п'яту, позитивний ефект буде видно вже після дворазового застосування.

3

Фізіотерапевтичний метод лікування п'яткової шпоривключає в себе використання наступних процедур: магнітотерапія, ударно-хвильова терапія, електрофорез, лазерна терапія. Лікар може призначити також спеціальний лікувальний масаж або гімнастику, що включає в себе комплекс вправ, які спрямовані на поліпшення кровообігу.

4

Використовуйте спеціальні подпяточнікі абоортопедичні устілки, які допоможуть полегшити стан. Звичайно, такі пристосування коштують зовсім недешево, але зате вони дозволять розподілити навантаження на всю стопу, знімаючи біль з п'яти, що буде також сприяти успішному лікуванню.

5

Можна використовувати на додаток до основноголікуванню народні рецепти, які допоможуть зменшити біль і зняти запалення. При сильних болях в області п'яти непогано допомагають картопляні компреси. Для приготування візьміть бульба картоплі, ретельно вимийте його і натріть на дрібній тертці разом з шкіркою. Накладіть кашку на п'яту, зверху поліетилен, зафіксуйте бинтом і залиште компрес на добу. Міняйте картопляний компрес щодня протягом тижня.

Рада 2: Як лікувати шпору народними засобами

П'яткова "шпора" - це певний кістковийвиріст в області прикріплення сухожилля, який створює хворобливі відчуття в районі підошви. На самому початку захворювання виникає біль при ходьбі. Особливо, важко початок ходьби, коли надходить навантаження на хвору ногу. Далі, протягом дня, при ходьбі біль кілька вщухає, але до кінця дня знову посилюється. Після закінчення часу біль починає набувати стійкий характер. У працюючих людей це сприяє зниженню працездатності.

Інструкція

1

Народні засоби допоможуть вам вилікувати шпору.Возьміте 40 грам жовчі будь-якої тварини,трохи шампуню і 20 грам горілки. Всі інгредієнти змішайте до отримання однорідної маси. На ніч распарьте ноги і зробіть компрес з масою на п'яти, забинтувавши бинтом. Зверху одягніть шкарпетки. Після першої процедури стане легше ходити, а через 3 дні болі зникнуть.

2

Зберіть в травні кропиву і перейдіть її черезм'ясорубку. Отриману суміш покладіть на лист лопуха і потім зробіть собі компрес. Щоб компрес тримався надійно, закріпіть його бинтом. Робіть даний компрес з вечора, тримайте його цілу добу. Через день повторіть. Через місяць болю стануть набагато менше.

3

Викопайте корінь квітки ірису, приблизно 250 грамданого кореня помийте і пропустіть через м'ясорубку. Отриману суміш залийте такою ж кількістю спирту, закрийте посудину кришкою і поставте в темне місце на два тижні. В даному настої змочуйте складений бинт в 4 рази і прикладайте на ніч до хворої п'яті. Зверху одягніть поліетиленовий пакет і закріпіть його. На ранок можете зняти пов'язку. Потім, на наступний день, прикладіть до хворої п'яті медичний вазелін. І так чергуйте процедури через день. Весь курс лікування шпори складе 20 днів.

4

Допоможуть мед і тісто. Візьміть мед, обмажте їм п'яту, потім прикладіть на п'яту тісто і укутайте її поліетиленом. Потім надіньте носок. І так ходите кілька днів. Потім вимийте ногу і повторіть знову - шпора пройде через два місяці.

5

Допоможе звичайне господарське мило. Візьміть господарське мило і натріть його на тертці, потім розтопіть на вогні. Отриману масу прикладайте у вигляді компресу до п'яткової шпори на всю ніч. Робіть так кожен день, до повного лікування.

6

Чи врятує від шпори старий валянок. Після роботи, кожен день приділяйте масажу хворий ноги трохи часу. Візьміть старий валянок і тріть якомога довше місце освіти шпори. Через місяць шпори вже не буде.