Як позбутися від різкого болю в попереку
Як позбутися від різкого болю в попереку
Різкий біль в попереку, що супроводжуєтьсяригідністю м'язів або спазмом, може стати першим симптомом люмбаго або ішіасу. Найчастіше біль виникає після різкого повороту, нахилу, підйому тяжкості, переохолодження. Що робити, і які повинні бути перші дії хворого?
Інструкція
1
В першу чергу негайно обмежте руху іпо можливості відразу зверніться до лікаря або викличте невідкладну медичну допомогу. Якщо така можливість відсутня, прийміть таблетку нестероїдних протизапальних або знеболюючий засіб, рясно змастіть спину маззю на основі зміїної або бджолиної отрути. Якщо в аптечці даних коштів немає, підійде мазь з червоним перцем або НПЗЗ.
2
Якщо протягом перших двох годин вам не сталохоч трохи легше, викликайте швидку допомогу і без зволікання вирушайте в стаціонар. Біль у спині може бути викликана різними причинами: захворюваннями нирок, при яких потрібна невідкладна медична допомога, серйозними гінекологічними або урологічними проблемами, а також біль у спину віддає при захворюваннях шлунка, проривної виразки, нападі панкреатиту та інших не менш серйозних захворюваннях. Тому консультація лікаря при будь-якому вигляді болю обов'язкове.
3
Після діагностики захворювання вам призначатьадекватну терапію. Якщо біль викликаний проблемами з хребтом, лікар призначить курсової прийом нестероїдних протизапальних засобів у вигляді таблеток, ін'єкцій і мазей: «Найз», «Ібупрофен», «Кетанов», «Аертал» або інші препарати подібної дії. Якщо НПЗЗ біль не знімають, призначають стероїдні гормони, внутрішньосуглобові блокади.
4
При захворюваннях хребта пацієнтам рекомендують приймати вітаміни групи В: «мільгамму», «Нейромультивит».
5
Як тільки гострий період захворювання залишиться позаду, вам призначать физиолечение: магнітотерапію, електрофорез або фонофорез, лікувальну фізкультуру, масаж.
6
Крім того, ви повинні дотримуватися загальнірекомендації. Утримайтеся від активної фізичної роботи, від підняття важких предметів, не носите туфлі на високих підборах, спите на ортопедичному матраці, за рекомендацією лікаря носите бандаж або ортопедичний корсет.
