LovesTheTeam.com

Інструкція

1

Пити більше рідини, краще теплою, тому що волога в організмі п'яної людини йде на розщеплення спирту. Необхідно нормалізувати втрачену вологу в організмі. Соки сприяють розпаду алкоголю в організмі за рахунок вмісту лимонної кислоти. Кращий сік - яблучний. Трав'яні напої діють як сечогінні засоби, при цьому витаминизируют тіло. Хороший ефект вносять мінеральні води. Чай і кава заспокоюють головний біль, але зловживати ними не потрібно.

2

Розсіл (максимум 1 склянки) заповнює втрату солей-електролітів. Краще якщо в ньому немає оцту. Щи, аналог розсолу, але вони містять більше біологічно активних кислот.

3

Вживання меду допомагає поліпшити метаболізм. Приймати слід не більше 100 грам за два прийоми. Мед краще розвести з водою.

4

Адсорбенти - вугілля активоване, тагансорбент, ентеросгель тощо Відновлюють слизову шлунково-кишкового тракту, виводять етанол та інші токсини. Покращують гастропротектівной властивості.

5

Лікарські засоби, приймати можна зобережністю. Аспірин подразнює слизову шлунка. Парацетамол не кращим чином діє на печінку. Ці препарати роблять тимчасове полегшення, при цьому не лікують проблему. При вживанні таблеток, краще їх розчинити у воді або розжувати. Гліцин зменшує дію алкоголю, його приймають кожну годину по 2 таблетки. Панангин постачає організм магнієм і калієм, приймати краще після консультації з врачом.Вітамін В6 не тільки бореться з похміллям, він усуває неприємний запах з рота.

6

Кефір та молочні напої містять більше кислоти, ніж соки. Вони зв'язують і виводять токсичні речовини.

7

Міцний сон. Це найкращі ліки при похміллі. Але повного поліпшення стану він не принесе, необхідно допомагати організму.

8

Прогулянки на повітрі, свіжий душ, допомагають переробити токсини. А ось лазня і фізичні навантаження можуть спровокувати серцевий напад.