Кілька хитрощів, щоб зменшити живіт
Кілька хитрощів, щоб зменшити живіт
Якщо ви збираєтеся на весілля або випускний бал і хочете, щоб плаття сиділо на фігурі ідеально, є кілька хитрощів здійснити це. Вони прості, але дуже ефективні.
Інструкція
1
Гірка англійська сольВанни з англійської абобертолетової сіллю дуже популярні серед голлівудських зірок. Така ванна розслабляє тіло, допомагає позбутися від стресу, виводить токсини з організму. Вона також допоможе в позбавленні від таких неприємностей, як геморой, мозолі, болі в м'язах, неприємний запах тіла, вугри. А також ванна з англійською сіллю допоможе зменшити живіт. Для цього потрібно всипати дві чашки солі в воду і полежати в ній півгодини. Сіль витягне надлишки рідини і разом з ними шкідливі речовини, що накопичилися в тілі.
2
Детокс-діетаПопробуйте періодично проводитирозвантажувальні дні. По-перше, один день навряд чи вплине на ваше здоров'я в цілому, на відміну від тривалої дієти, яка може накласти свій відбиток, іноді не дуже хороший. По-друге, один день детокс-дієти допоможе позбутися від шкідливих токсинів і здуття живота.
3
Газоутворюючі продуктиПрічіной здуття животаможе бути вживання газообразующих продуктів. Тому, якщо вам потрібно швидко зменшити свій живіт, не вживайте такі продукти, як брокколі, різні види капусти, цибуля, бобові.
4
Куховарська сольДаже якщо ви припинитевживання кухонної солі всього на пару днів, то ви відразу ж помітите різницю. Справа в тому, що сіль викликає здуття живота. Якщо ви зовсім не можете без солі, то використовуйте морську.
5
АрбузАрбуз містить дуже мало калорій і близько90% води. Кавун допоможе зменшити живіт завдяки амінокислоті аргінін, яка сприяє схудненню. Кавун також сприяє збільшенню м'язової маси і спалювання жиру і калорій.
