Рада 1: Як носити шпильки
Рада 1: Як носити шпильки
Взуття на тонкому каблуці - вершина жіночності вобразі. Щоб туфлі на шпильці робили вас витонченою і красивою, а не втомленою і хромающей, потрібно підходити з розумом до вибору взуття і носити її дозовано.
Інструкція
1
Навколо туфель на шпильках розгорнулася неабиякаборотьба: захисники цього взуття стверджують, що, тільки надівши високий каблук, жінка може носити своє горде ім'я, а противники висловлюють намір скоріше позбавити дам від цього самокатування. Істина, як завжди, лежить десь посередині. В якості повсякденного взуття підійдуть моделі на невеликому каблуці - 4-5 см. Абсолютно плоска підошва також некорисна для ніг - в ній положення стопи не є ортопедично правильним.
2
Туфлі на високій шпильці потрібно надягати до місця. Це взуття для вечірнього виходу, тому найкращим комплектом для тонких каблуків є плаття. Одягати взуття на шпильці з міні-спідницею - вульгарно, бажано вибрати довжину не вище середини стегна. Можна в поєднанні з взуттям на високому тонкому каблуці вдягнути джинси, врівноважити наряд вечірнім топом або блузкою (одягом неспортивної крою).
3
Важливо вміти правильно ходити на підборах. Ставте ногу м'яко, торкаючись до землі зовнішнім краєм стопи. У туфлях на високій шпильці стопа знаходиться в фіксованому положенні. Тримайте спину прямо (це, втім, стосується ходи в будь-якому взутті) і дивіться вперед, а не собі під ноги.
4
Підбирайте взуття строго за розміром, вона не повиннажати або бовтатися на нозі. Колодка повинна бути максимально зручною. У хороших туфлях підйом практично не відчувається стопою (що, на жаль, не скасовує того, що шпильки негативно впливають на опорно-рухову систему). Оптимальною з точки зору естетики є висота каблука, складова 4-5% від зростання дівчини (тобто візуально подовжує ноги приблизно на 15%). Таким чином, жінці зростанням 170 см цілком підійде 7-сантиметрова шпилька, що цілком терпимо для повсякденного носіння, не кажучи вже про взуття для особливих випадків.
Рада 2: Чи можна носити шпильки при сколіозі
Сучасні жінки, що живуть в мегаполісах, які немислять себе без високих каблуків, а особливо без витончених і сексуальних шпильок. Вони візуально подовжують ноги, роблять фігуру стрункішою, покращують поставу і надають модницям впевненість в своїй привабливості. Але чи можна носити високі підбори при наявності сколіозу?
Інструкція
1
Ортопеди вважають шпильки безумовним шкодою,особливо по відношенню до підлітків, кістки яких є недостатньо зміцнілими, а скелет і м'язовий корсет ще не завершили своє формування. Тому високі підбори можуть викликати деформацію стопи і хребта за рахунок неправильного перерозподілу навантаження на певні групи м'язів. Це і призводить до такого неприємного захворювання, як хронічний сколіоз.
2
Чим вище шпильки, тим більше навантаження змушенийвитримувати хребет. Тривале носіння восьмисантиметровий каблука (і вище) може привести не тільки до поглиблення сколіозу, але також і до розвитку міжхребцевих гриж, проблем з суглобами і поперековим болям. Жінкам зі сколіозом слід уникати шпильок, оскільки вони порушують біомеханіку стопи, сприяючи розвитку поперечного або поздовжнього плоскостопості, яке, в свою чергу, посилює сколіотичну деформацію хребта.
3
Якщо жінка не здатна відмовитися від носінняшпильок навіть на шкоду своєму здоров'ю, вона може зменшити їх негативний вплив на викривлений хребет. Для щоденного дефіле вулицями міста можна вибрати туфлі з невисокою шпилькою, висота якої становить від двох до семи сантиметрів. Така висота покращує циркуляцію крові і знімає напругу в нижніх відділах сколиотического хребта, одночасно знижуючи тиск на проблемні зони.
4
Також при виборі взуття на шпильках обов'язковопотрібно звертати увагу на її колодку, яка при якісному виконанні дозволяє рівномірно навантажити всю поверхню підошви. В іншому випадку, сколіоз буде посилюватися навіть при носінні взуття без каблука. Ідеальним рішенням є замовлення туфель на шпильці в індивідуальних майстерень, де фахівці роблять всі необхідні вимірювання і враховують потреби викривленого хребта при виготовленні колодки і визначення висоти каблука. Втім, туфлі на високій шпильці при наявності сколіозу все ж рекомендується носити виключно в урочистих випадках, в інший час віддаючи перевагу більш зручному взутті.
Рада 3: З чим краще не носити шпильки
Шпильки - це можливість зробити ноги довші, афігуру витонченіше. Багато жінок купують туфлі саме з таким каблуком, але необхідно вміти правильно поєднувати їх з одягом, щоб не виглядати вульгарною.
Інструкція
1
Шпилька - це тонкий каблук, який робитьходу повітряної. Він відмінно виглядає на жінці з легкою ходою. Після ж робочого дня, коли ноги втомилися, такий вид взуття може додати зовнішньому вигляду недбалість, адже кроки стають важкими, а з боку здається, що дама кожним рухом здійснює подвиг. Саме тому високий каблук варто одягати на вихід або кудись, де доведеться перебувати на ногах не більше 3-4х годин. А на роботі варто перевзуватися в більш відповідне взуття, яка менше навантажує ноги.
2
Не можна поєднувати шпильку і спортивний костюм. Такий симбіоз ніколи не виглядає стильно. Навіть якщо штани не володіють гумкою на щиколотці, але мають спортивний крій, краще підбирати взуття без каблука взагалі. Кеди, кросівки будуть більш доречні, ніж найкрасивіші туфлі з каблуком. Звичайно, сьогодні традиційні, класичні речі часто поєднують з іншими стилями, але саме зі шпильками і спортивним одягом це буде недоречно.
3
Довгий час вважалося, що шпилька і джинси несумісні. У ХХ столітті джинсові речі були ознакою робітничого класу, а значить, каблуки просто не підходили під образ. Але сьогодні все змінилося, багато дизайнерів поєднують декоративні штани з бавовни і високі підбори. Але тут є одне правило: гору наряду не повинен бути спортивним. Якщо на дівчині джинси і підбори, зверху вітається блузка, жакет, але не олімпійка або майка. Необхідно дотримуватися єдності образу, щоб виглядало це дорого й оригінально.
4
У Європі не прийнято носити високі підбори ізанадто короткі спідниці днем. Звичайно, це виглядає дуже красиво, дівчина в такому вбранні приковує погляди, але це недоречно під час робочого дня. Таке вбрання підійде для вечора, можна піти в нічний клуб, в ресторан, на вечірку, і бути чудовою в міні і шпильках, але прийти в офіс так можна. Це буде оцінено, як вульгарність, як невміння підбирати вбрання відповідно до випадком. Збираючись кудись, оціните свій вигляд, можливо, спідницю можна надіти довше.
5
Шпильки можна носити з довгими сукнями абоспідницями, але це буває небезпечно. Важливо бути акуратною, щоб підбори не зачепити поділ. Звичайно це поєднання дуже вигідне, так як візуально ноги здаються дуже довгими і тонкими, але при пересуванні по сходах, обов'язково притримуйте край спідниці, піднімайте його, щоб не наступити. У такому вбранні можна пересуватися лише в автомобілі, в громадському ж транспорті це буде недоречно і незручно.
Рада 4: Як правильно носити взуття, щоб вона не рвалася
Такі неприємності як стерлася фарба на взуття,тріщини на шкірі, відірвана підошва можуть трапитися в будь-який час року. І відбувається це не тільки від поганої якості виробу, але і від недотримання правил експлуатації взуття.
