Балетки, ботильйони, кеди і кросівки ... Яка взуття корисна, а яка ні?
Балетки, ботильйони, кеди і кросівки ... Яка взуття корисна, а яка ні?
Головні болі, порушення обміну речовин та іншета інше - все це може бути лише через те, що у нас неправильна постава. А на саму поставу, в свою чергу, впливає безліч факторів, одним з яких є взуття, яку ми носимо щодня. Так яка ж взуття корисна для здоров'я, а яка ні? Це має бути довідатися.
Інструкція
1
Шльопанці. Багато їх люблять за простоту, але, на жаль, така любов небезпечна. Стопа в них, якщо можна так сказати, гуляє і не тримає форму. Якщо носити таке взуття тривалий час, то цілком реально заробити плоскостопість.
2
Туфлі на каблуках без задника - сабо. Інакше кажучи, це ті ж самі шльопанці, тільки ще небезпечніше, тому що в них присутня подвійний мінус, а саме: сам каблук і відсутність задника. У будь-який момент можна навернутися в таких туфельках, грубо кажучи. А це може призвести як до розтягування зв'язок, так і до перелому! Та й до того ж від даної взуття дуже сильно псується хода, так як носити її доводиться пальцями.
3
Літні ботильйони. Іншими словами, це босоніжки з чоботом. Якщо у них немає високого каблука, то вони ще більш-менш безпечні. Мінус тільки у тих моделей, які високі. Нога дуже закутана і стиснута всілякими ремінцями.
4
Балетки. Вони, на перший погляд, здаються найбезпечнішими, але це не зовсім так. Вони безпечні лише тоді, коли у них є присутнім маленький каблучок. Якщо він відсутній, то таке взуття краще постійно не носити, так як можна заробити плоскостопість, як і від шльопанців.
5
Кеди і кросівки. Багато хто з нас носить їх не знімаючи, а шкода. Це не правильно. У них теплообмін утруднений через синтетичної підошви. По-хорошому даний вид взуття слід одягати на махровий носок, але ніяк не на синтетичний. Ви тільки уявіть, що буде з вами, коли важко дихати. Те саме буде і з ногою. І взагалі, якщо вибирати між кросівками та кедами, краще віддавати перевагу кросівок, так як вони зроблені за формою ноги. А кеди це лише шматок гуми з матерчатим верхом. Для ноги в них немає ніякої підтримки.
6
Мокасини. Багато зараз воліють даний вид взуття. Слід про них сказати те саме, що і про балетках. Є невеликий каблучок - прекрасно, немає - не носіть.
7
Ну, і, звичайно ж, домашні тапочки. В ідеалі вони повинні бути м'якими шкіряними взуттям з невеликим каблуком. Але багато хто воліє повстяні-гумові тапочки. Це дуже навіть неправильно. Адже їх ніхто не стирає. Ви тільки уявіть який це рай для всіляких мікробів! Вибір за вами.
