Рада 1: У чому ходити вдома
Рада 1: У чому ходити вдома
Навіть самий зайнята людина, що повертається додомутільки для того, щоб переночувати, прагне створити в своєму житлі приємну йому атмосферу. Дух будинку складається з багатьох чинників: це і інтер'єр, і запахи, здатні наповнити житло, і, звичайно, одяг, в яку одягаються його мешканці.
Інструкція
1
Домашній одяг, як і будь-який інший «сегмент»вашого гардеробу, повинна бути підібрана ретельно і з любов'ю. Кількість речей для дому прямо залежить від того, скільки часу ви проводите в рідних стінах. Якщо це тільки кілька годин відпочинку, та й то не кожен день - то можна обійтися і мінімумом. Якщо будинок для вас - це не тільки місце відпочинку, а й «робочий майданчик», а виходи в світ не так вже часті, то домашній одяг повинна бути особливо різноманітна і багатофункціональна.
2
Чим би ви не займалися в домашній обстановці,існує ряд вимог, яким повинен відповідати ваш костюм. Ви повинні відчувати себе в ньому комфортно, в цьому одязі вам повинно бути легко і приємно займатися справами і відпочивати, вона повинна відповідати вашому настрою, загального стилю і атмосфері вашого житла. В ідеалі для кожного заняття непогано підібрати один або кілька комплектів домашнього одягу.
3
Для повної релаксації або догляду за собою якне можна краще підходить халат. Затишний і теплий взимку, легкий і дарує прохолоду влітку халат, накинутий на плечі, дозволить вам по-справжньому розслабитися. Але пам'ятайте, що в цьому одязі не слід постійно хизуватися перед домочадцями, і вже тим більше зустрічати гостей. Ця деталь гардеробу інтимна і не призначена для сторонніх очей.
4
Для того щоб відчувати себе комфортно,спілкуючись з дітьми і чоловіком в домашній обстановці, присвячуючи час улюбленим заняттям і, можливо, навіть беручи близьких друзів в своєму будинку, потрібна інша одяг. Швидше, це буде милий домашній костюм з м'якої затишній тканини, домашнє плаття, туніка або кардиган, вдало поєднується зі спідницею, легінсами або зручними брюками.
5
Але, як відомо, вдома доводиться не тількивідпочивати, а й працювати: займатися прибиранням, дрібним ремонтом, клопотати на кухні, нарешті. Для цих занять непогано підібрати спеціальну «робочу» одяг. Вона повинна бути зручною, функціональною, не заважати в ваших заняттях, легко стиратися і в разі чого її має бути не шкода зіпсувати. Тут підійдуть і старі джинси, і відслужили своє зручні трикотажні майки, і «списаний» спортивний костюм.
6
Якщо ви працюєте вдома, звичайно, не вартоодягатися в офісний костюм. Але непогано буде, якщо одяг, в якій ви виконуєте свої трудові обов'язки, буде вас дисциплінувати і налаштовувати на робочий лад. Не завжди буває легко зосередитися на творчому процесі, якщо плечі огортає м'який халат, а ноги затишно загорнуті пледом. Тому, навіть перебуваючи наодинці з собою, для роботи вдома краще переодягатися в щось менш розслаблюючу.
7
І, звичайно, особливий вид домашнього одягу - церечі, призначені для інтимного спілкування. Це може бути і сексуальне збудливу білизну з напівпрозорих тканин, пеньюар або негліже. Але перетворювати такі наряди в речі повсякденного носіння не варто, навіть якщо ви живете удвох з коханою людиною. Нехай збуджуючі наряди залишаться «на солодке», а, як відомо, солодке щодня і великих дозах швидко приїдається.
Рада 2: Як змусити дитину ходити
Кожна дитина розвивається у своєму власномутемпі. Є, звичайно, середні показники, згідно з якими дитина в певному віці повинен зробити перші кроки або вимовити перші слова. Зазвичай батьки дуже уважно ставляться до цих середніх показників і починають турбуватися, якщо малюк у чомусь відстає від однолітків. Наприклад, що робити, якщо дитина вашої сусідки по пологовому будинку вже почав ходити, а ваш ну ніяк не бажає відірвати попу від статі?
Вам знадобиться
- яскраві підвісні іграшки.
Інструкція
1
Найперше, що потрібно зробити - не хвилюватися. Якщо малюк здоровий, добре повзає, а перші слова почав вимовляти навіть раніше однолітків - у вас все в повному порядку. Просто час для перших кроків ще не прийшов. Пускати розвиток на самоплив, звичайно, теж не варто, але найголовніше, про що слід подбати - це створити малюкові необхідність ходити.
2
Уважно придивіться до своїх житловимумовами. Якщо кімната тісна, і малюк абсолютно до всього може дотягнутися з підлоги або з ліжечка, ходити йому просто не потрібно. Звичайно, можливості переселитися в більш просторе приміщення може і не бути. Але дещо змінити можна в будь-якому випадку. У кількох місцях кімнати повісьте привабливі для малюка предмети. Розташуйте їх на такій висоті, щоб малюкові було потрібно встати і зробити хоча б один-давши кроку, щоб їх дістати.
3
У більш просторій кімнаті можна зробити щосьзразок дидактичного панно, підвісивши іграшки на достатню висоту і на деякій відстані один від одного. Щоб дістати хоч якусь іграшку, малюкові потрібно встати, а щоб дотягнутися до наступної - зробити крок. Не виключено, звичайно, що малюк буде діяти й інакше - діставши одну іграшку, він опуститься на підлогу, проповзе потрібну відстань і знову встане. Нічого страшного. Навіть якщо ви не добилися тієї мети, до якої прагнули, малюк зрозумів, як вирішити важку для нього завдання і при цьому вирішив її сам.
4
Деякі діти не бажають вставати на ноги будинку,але із задоволенням роблять це у дворі або на дачній ділянці. Подбайте про те, щоб у малюка була відповідна взуття. Звичайно ж, дитині, який ось-ось почне ходити, потрібні не пінетки і не в'язані тапочки, а нормальні черевики на справжній підошві, притому такі, щоб ніде не терли. У дворі і на дачі спокус для малюка набагато більше, ніж удома, обстановка там постійно змінюється, тому і необхідність ходити виникає частіше. Частіше витягуйте малюка з коляски і водите його за обидві ручки.
5
Найстрашніше ж головне - не лайте дитини і не називайте його ледарем. Інакше в результаті ледаря і отримаєте. А ось на похвалу не скупіться. Якщо малюк зробив хоча б один крок від іграшки до іграшки, не забудьте це відзначити. Наступного разу йому захочеться отримати не тільки іграшку, але і вашу посмішку і добрі слова.
Рада 3: Навіщо ходити з малюком в басейн
Раніше навчання плаванню - зараз дуже модне направеніе розвитку дітей. Однак, я хочу написати не про це. Я можу поділиться своїм досвідом відвідування басейну з малюком і тим, що басейн нам дає.
Ніколи не ставила перед дитиною завдання навчитися плавати в ранньому віці. Ми з малюком предследовалі зовсім інші цілі. Про все по порядку.
- Це приємно проведення часу поза домом. Наш басейн працює в будь-який сезон і в будь-яку погоду. Коли холодно або йде дощ дуже хочеться вибратися з дому. Вибір місць для малюка, якому кілька місяців, досить малий. Так що це відпочинок і розвага для нас обох.
- Міцний сон. За що я дуже полюбила дитячий басейн, так це за те, що після нього малюк спить дуже міцно. Причому ефект цей довготривалий. Коли ходиш в басейн два рази на тиждень, ночі стають набагато спокійніше.
- Здоров'я. Басейн - прекрасне місце для загартовування дитини. Я спочатку боялася. Адже вдома у мене рука не піднялася купати дитину в холодній ванні або обливати з холодного душу. У басейні температура 34 градуси. Це холодніше, ніж вода вдома у ванній при купанні. Але досить тепло. Мій синочок в басейні себе прекрсно чуствую і не мерзне. А якщо і замерзне - в нашому розпорядженні завжди є сауна, де можна погрітися. Коли ми регулярно ходимо в басейн, ми набагато менше хворіємо нежиттю і застудою.
- Нові знайомства і спілкування. У цьому мене молоді мами добре зрозуміють. У декреті катастрофічно не вистачає спілкування. У басейні можна зустріти цікавих співрозмовників. Як говориться: "на людей подивитися і себе показати".
- Корисна рухова активність для малюка. Ми почали песещать басейн в 5 місяців. При регулярних відвідинах басейну мій малюк починав активніше гуліть. Крім того, я знаю про те, що у нього слабкі руки (це нам і невролог відзначала); басейн дозволяє мені робити з малюком вправи для зміцнення рук. Під наглядом тренера і в воді такі вправи робити набагато простіше, ніж удома самій.
Заняття в басейні коштують не так уже й дорого. Ми відвідуємо басейн при поліклініці. Там ціни вельми скромні. Є у нас в місті і басейни для малюків при фітнес-центрах, де ціни, звичайно, вище. Але все одно вартість одного заняття порівнянна з вартістю розвиваючих занять в дитячих центрах. А користі, на мою думку, набагато більше в такому віці.
Починати ходити в басейн краще до року. У басейн при поліклініці може виступати вже з 2-3 місяців. У нас все алергії та шкірні дитячі висипання пройшли тільки до 5 місяців. Як тільки шкіра стала чиста, а режим трохи налагодиться, ми зібрали довідки і поїхали. З перервами ми відвідуємо басейн вже рік. Зараз мій син підріс, і стало прекрасно видно, що йому дуже подобається. Навіть після 40 хвилин дитина біжить назад в воду. Чим молодша дитина, тим легше з ним в басейні. Зараз мені доводиться вже пояснювати йому, що робити, а син повинен захотіти це робити. З Лялько простіше, працюють рефлекси: дунули на обличчя - малюк дихання затримав, наприклад.
Найскладніше - почати ходити в басейн. Зважитися і зібрати всі довідки. Коли відвідування басейну стане звичкою - ви зрозумієте, яке це чудове заняття для малюка, скільки задоволення і користі це приносить вам обом.
Рада 4: Чим корисно ходити босоніж
Стародавні люди в будь-який час року ходили без взуття. Сьогодні босого людини можна зустріти тільки на пляжі. Тим часом, ходіння босоніж дуже корисно для здоров'я. Його практикували давньогрецький філософ Сократ і А.В.Суворов, що відрізнялися відмінним здоров'ям і працездатністю.
