LovesTheTeam.com

Інструкція

1

Можливо, в ваші колишні відносини ви"Розчинилися", забувши про свої потреби та інтереси. Тепер настав час згадати про свої колишні захоплення, хобі. Подумайте, що приносить радість саме вам. Давно не займалися танцями? Саме час відновити заняття. Закинули через стосунки зустрічі з подругами? Зателефонуйте їм і призначте зустріч. Нові позитивні емоції допоможуть витіснити з пам'яті минуле і забути колишнього хлопця скоріше. Розставання - це найкращий час, щоб почати щось нове. Наприклад, зробіть те, що він вам ніколи б не дозволив, але чого вам дуже хотілося.

2

Найважливіше після розставання якнайменшезалишатися наодинці зі своїми негативними почуттями. Якщо ви відчуваєте самотність, відчай, обов'язково відразу зверніться до близької вам людини. Бажано відволіктися, поговоривши з ним на інші теми. Щоб забути колишнього хлопця, Намагайтеся, щоб перші місяці після розставання були максимально наповнені зустрічами з приємними вам людьми. Вечори і вихідні повинні бути завжди зайняті, щоб не виникало думок про вашого колишнього.

3

Якщо зараз вам нема кого любити - саме часполюбити себе. Адже багато проблем у відносинах виникають саме через нестачу любові до себе, невдоволення собою. Частіше балуйте себе, купуйте речі, які підвищують вашу привабливість в власних очах. Не дарма існує думка, що шопінг - чудовий засіб боротьби зі стресом. Напевно захоплені погляди чоловіків змусять вас забути про колишні стосунки. Але найголовніше помічайте свої успіхи, хороші риси, прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Все це допоможе вам забути колишнього хлопця і знайти справжню любов, любов до себе.

4

Пам'ятайте, що щоб забути колишнього хлопця, Буде потрібно достатньо часу. Будьте терпимі до себе і своїх почуттів, не квапте їх. Біль і образу не можна замовчувати, тому вам потрібно буде виплакатися, виговоритися своїм близьким. Хочеться плакати - дозвольте собі це. Адже не дарма кажуть: "що не вбиває, робить нас сильнішими" .Але не розраховуйте, що вам відразу зможе сподобатися хтось інший, з ким ви назавжди забудете колишнього хлопця. Спочатку вам необхідно трохи побути на самоті. Тільки після того, як вам буде комфортно на самоті, ви зможете жити не пройшли, а сьогоденням і майбутнім.

5

Як то кажуть, сама темна ніч - передсвітанком. Тому пам'ятайте, за чорною смугою в вашому житті неодмінно настане біла. А там, хто знає, за яким поворотом вас вже чекає вона - найщасливіша і справжня любов.

Рада 2: Як забути хлопця, з яким довго зустрічалися

Забути хлопця, навіть якщо відносини з ним тривали кілька років, цілком реально. Причому не більше, ніж за місяць. А паралельно з «забування» можна знайти пару корисних навичок і звичок.

Розставання, незалежно від того, хто став йогоініціатором, серйозна душевна травма для обох. Але хоч і буде важко перший час, ставити хрест на собі і йти в довготривалу депресію не варто. «У тебе таких ще багато буде», - відзначають бабусі біля під'їзду, і вони мають рацію. А щоб повірити їх слова було простіше, і розрив довгострокових відносин з хлопцем пережити без нервових зривів, можна умовно розділити свій наступний місяць життя на два етапи

Етап 1: Формування спогадів

Добре, коли в пам'яті залишилися тільки позитивнімоменти відносин. Гірше, коли в голову лізе суцільний негатив і бажання при зустрічі пошматувати колишньому коханому особа бритвою стає все сильніше з кожною хвилиною. Щоб не зірватися з котушок, починати етап формування спогадів краще з спроб згадати все хороше, що сталося з вами за час отношеній.После з усього позитивного, що вдалося згадати, потрібно подумки видалити моменти на кшталт: «Ми ходили на каток», «Ми їли солодку вату ». Залишити ж доведеться тільки пам'ятні моменти типу: «Він змусив мене кинути палити», «Він навчив мене водити машину» і т.п. Щоб самостійно створити з образу колишнього якийсь фантом супермена-помощніка.Кажется, що підміняти спогади важко. На ділі ви робите це регулярно, але на інтуїтивному рівні. Яскравий приклад «рефлекторної» підміни спогадів: «Я не видужала, я така завжди була, у мене кістка широка».

Етап 2: Матеріалізація ідеалу

Тема звучить лякаюче, але не все так заплутано,як може здатися з першого погляду. Матеріалізація ідеалу - це всього-то придумування собі нового героя-хлопця, який здатний розфарбувати вашу і без того приголомшливу життя в нові оттенкі.Матеріалізовивать, або придумувати, ідеал можна на основі улюблених книжкових героїв і персонажів з популярних серіалів. Він може бути повністю міфічним. Головне, щоб він був. За процесом створення в думках свого єдиного і неповторного чоловіка-мрії вдасться скоротати час і нарешті викинути з голови далеко не ідеального колишнього коханого. А також вважається, що якщо чогось хочеться, то це обов'язково буде подаровано долею. Тому потрібно не забути підготуватися морально до появи ідеального чоловіка на горізонте.На кожен з етапів виділяється близько двох тижнів. Хоча, якщо сформувати потрібні спогади вдалося швидше, то другий етап і зовсім пролетить швидко, і зустріч з придуманим суперменом трапиться в рази швидше, ніж через 30 календарних днів.