Рада 1: Сексуальне голодування шкідливо для чоловіків
Рада 1: Сексуальне голодування шкідливо для чоловіків
Полеміка про різні сторони сексуального життявиникла відразу ж після того, як переважна більшість все-таки визнало, що в країні секс є. І відразу ж у цього явища з'явилося безліч прихильників і позитивних властивостей. Про користь сексу багато написано і сказано. Варто розглянути і протилежний аспект: вплив сексуального голодування на чоловіків.
Секс і чоловіки
Не варто гребти всіх представників чоловічої статіпід одну гребінку. Судити про шкоду утримання слід, з огляду на суб'єктивні фактори, такі як вік, ступінь темпераменту і затребуваність сексуальних відносин. Крім того, важливий і той факт, незайманий чоловік чи ні. Для одних тиждень стриманості викликає повний дискомфорт, для інших місяць-другий не тягне особливих незручностей. Багато що залежить від того, є у чоловіка постійна партнерка або її немає. Отже, неодружені і не мають постійну партнерку молоді чоловіки ведуть нерегулярне статеве життя, час від часу задовольняють свої потреби «з ким доведеться».У таких випадках навіть після утримання молодий організм швидко адаптується, не викликаючи особливих наслідків для сексуальної функції.У віці після 30 років перерви в сексуальномужиття навіть на кілька місяців можуть викликати передчасне сім'явиверження і погіршення ерекції, але при поновленні регулярних відносин ці похибки швидко відновлюються. У віці 40 років і старше, коли більшість чоловіків має постійну партнерку і раптом з якихось причин в сексуальних відносинах з'являється «застій», чоловікові може знадобитися навіть втручання сексопатолога.Еслі 50-річні чоловіки і старше вимушено припиняють статеве життя на 2-3 місяці, сексуальні можливості можуть зникнути назавжди.
Про шкоду утримання
У сімейному житті не так уже й рідко зустрічаютьсяситуації, коли доводиться утримуватися від сексуальних відносин. Чергова сварка, пізні терміни вагітності у дружини, чи просто «голова болить» ... Відразу нагадаємо про величезну різницю «інь-ян»: якщо у жінок сексуальна помірність проявляється на психічному плані, у чоловіків це відбивається на стані фізичного здоров'я.Є статистика, що статева стриманістьвикликає, як у жінок, так і у чоловіків, 60-80% від всіх неврозів, на тлі сексуального голодування у тих і інших проявляється спад працездатності відповідно на 70% і 30%.Існують певні рекомендації, для тогощоб грамотно відновити статеві відносини після тривалої перерви. Так як чоловіки після утримання можуть відчувати справжнісінький страх, чи всі в ліжку буде добре, жінки, в свою чергу, повинні проявити максимум такта.Виводи очевидні: сексуальне голодування дійсно шкідливо, як на психологічному, так і на фізіологічному рівнях. У разі тривалого утримання у чоловіків порушується гормональний фон, з'являється застій крові в малому тазі, згасають статеві функції. Нерідко це веде до розвитку хронічного простатиту, передчасного старіння, депресій і стресів.
Рада 2: Що таке «оксамитове» голодування
Оксамитове голодування за методом Зіганшина єальтернативою голодування звичайному. Ця методика дозволяє послабити неприємні відчуття під час і після голодування і скоротити зазвичай тривалий вихід з голодування.
Чому оксамитове голодування?
Ідея «оксамитового голодування» в тому, що організмунавіть під час лікувального відмови від харчування потрібно давати невелику підживлення з вітамінів. Відповідно до теорії Зіганшина це зменшує стрес, не перериває процеси ендогенного харчування (харчування за рахунок внутрішніх ресурсів тіла), прибирає неприємні наслідки відсутності важливих вітамінов.Во час оксамитового голодування можна пити настої кураги, чисту воду в значних кількостях. Творець методики вказує, що краще вживати дистильовану воду, але якщо немає можливості, підійде будь-яка вода, яка не проходила обробку хімією, крім мінеральної, в якій дуже багато різноманітних солей.Для кращого ефекту подібне голодування потрібно доповнити масажем, фітотерапією, рефлексотерапією. Можна виконувати нескладні вправи на розтяжку.
Методика
Методика «оксамитового голодування» передбачає, щов перший день пацієнт заварює трохи кураги окропом, повторюючи процедуру кілька разів. Добутий напій випивається за день. Увечері залишки кураги з'їдаються. Багаторазово вимочений курага є корисні рослинні волокна, які не дають шлунку повністю припинити роботу, як це відбувається при традиційному голодуванні. Крім цього вітамінного напою, протягом дня потрібно пити воду, при цьому загальний обсяг рідини повинен становити від двох до трьох з половиною літрів. На наступний день до настою кураги додається один апельсин, його можна з'їсти за раз або по часточках поступово. Крім цього потрібно з'їсти трохи часнику, маленьку ложку порошку корисної морської капусти.Незважаючи на те, що подібне голодуванняпереноситься організмом простіше, дуже важливо не перенапружуватися. Особливо небезпечні останні дні перед виходом з голодування, коли організм в значній мірі ослаблений.На третій і четвертий день можна пити тількизвичайну воду. Далі цикл повторюється з п'ятого по чотирнадцятий день. На третьому тижні відбувається вихід. Тому потрібно повністю виключити голодні дні, вживаючи щодня курагу, настій на ній і апельсини. У самому кінці тижня можна додавати пюре з відварених овочів і рідку кашу. Після цього можна виходити в нормальне харчування, істотно скоротивши кількість солі, що дозволить продовжити лікувальний ефект голодування.
Рада 3: Яка шкода від сексу
У сучасному житті секс займає одне з головних місць. Задоволення, яке він приносить, не зрівняється ні з чим, але не все так безневинно. Секс є не просто приємним доповненням відносин, але і таїть в собі багато шкоди.
захворювання
Секс - це не тільки задоволення, але і небезпекадля здоров'я людини. Статевим шляхом передаються багато хвороб. Добре, якщо це венеричне захворювання, тому що його можна вилікувати антибіотиками. Але не все так просто, адже перед цим потрібно здати безліч аналізів. Крім цього, курс антибіотиків завдає великої шкоди організму. Вони вбивають усе живе, мають побічні дії. Шкідливі для печінки, судин, кровотоку, серця, знижують чоловічу потенцію. Крім венеричних захворювань, можна отримати невиліковну хворобу. Наприклад, СНІД - синдром набутого імунного дефіциту, який з часом знищує імунну систему людини. Захворювання призводить до летального результату. Відомі випадки, коли хворі навмисно заражали здорових людей. В цьому випадку, одна незабутня ніч стає фатальною.небажана вагітність
Небажана вагітність - далеко не самеприємна подія. Це ще один мінус сексуальних відносин. Можна довго міркувати - залишити дитину чи зробити аборт. Шкода може принести і одне, і інше решеніе.Главний мінус аборту - якщо жінка вирішує зробити операцію, то в майбутньому вона може більше не мати дітей. Відомо, що дівчата з першою групою крові мають великі шанси на вагітність після абортів, ніж інші. Але завжди бувають винятки. Жінкам, які зробили аборт, загрожує не тільки безпліддя. Можуть виникнути проблеми з виношуванням бажаної дитини. Іноді молоді пари вирішують залишити дитину, але дуже часто шкодують про це рішення. Малюк вимагає багато уваги, турботи. Юні батьки не бажають займатися ним, сваряться, в результаті такі шлюби, як правило, закінчуються розлученням.Шкода анального сексу
Анальний секс несе величезну загрозу для здоров'ялюдини. Під час заняття анальним сексом є загроза розриву ануса і прямої кишки. Такі травми можуть зажадати хірургічного втручання і спостереження у лікаря. Якщо вчасно не звернутися до проктолога, можливий летальний результат. Людина також може отримати зараження крові через розрив прямої кишки. Чи не складно підчепити ВІЛ або статеві інфекції, наприклад, проктит, сфінктера, кондиломи, нетримання калу і т.д. Анальний секс - основна причина внутрішнього або зовнішнього геморою. При попаданні сперматозоїдів в анальний отвір пригнічується імунна система людини. Сперма довгий час утримується в прямій кишці, а так як серед її компонентів є речовини, які здатні обмежувати функціонування імунної системи, вона змушує припиняти її нормальну роботу.Рада 4: Чи шкідливо для здоров'я утримання від сексу
Давно не було партнера? Багато з нас переживають - чи позначиться це на самопочутті. Загальна гонитва за гострими відчуттями і інтенсивністю інтимного життя змушує деяких з нас відчувати себе якось ніяково.
Кому-то просто невластиві нескінченні подвиги в ліжку, а у кого-то довго немає партнера, тому що досить складно знайти підходящого.
Неможливо чекати однаковою активності від людей зрізними особистісними типами - меланхоліки і холерики не можуть аналогічно поводитися в ліжку. Для першого тривале утримання буде лише перервою в інтимному житті, а другого може принести справжній стрес. Період, після закінчення якого починає позначатися відсутність статевого життя на організмі, у всіх різний і залежить від індивідуальних особливостей окремого індивідуума.
Навіть вчені виділяють кілька типів статевої конституції - сильний, середній і слабкий. Тому немає сенсу розглядати сексуальність, як рису, властиву в рівній мірі всім.
Орієнтовно після досягнення 30 років сексуальнаактивність починає знижуватися, а після 60 років багато хто залишає цю стезю остаточно. Таким чином, чим старше вік, тим логічніше називати перерви в інтимному житті паузами, а не стриманістю.
Знову ж, спочатку потрібно прислухатися добажанням свого організму, а не займатися сексом просто заради здоров'я. Наприклад, у жінок після 35 років часто прокидається незвичайна чуттєвість і на перше місце виходить не кількість сексу, а його якість.
У сімейному житті, за статистикою, зі зростаннямстажу кількість статевих актів за певний проміжок часу зменшується. Як правило, це відбувається за обопільною мовчазною згодою. Але якщо зниження активності доставляє одному з подружжя незручність, необхідно не мовчати, а домовлятися. В іншому випадку, не уникнути фізичного і психологічного дискомфорту обом.
Всі розповіді і міфи про шкоду утримання дужеперебільшені. Однак помічено, що у представниць прекрасної статі після декількох місяців відсутності статевої активності частіше спостерігаються напади вегето-судинній дистонії і випадки запальних захворювань органів малого таза через застій крові. У чоловіків же спостерігається залежність рухливості і життєздатності сперматозоїдів від тривалості перерви. Чим довший перерву - тим повільнішою сперматозоїди.
Психологічні ж наслідки залежать від різногосприйняття інтимного життя. Якщо секс сприймається як фізична розрядка, то при відсутності партнера є можливість дійти до розрядки самостійно. Якщо ж процес нерозривно пов'язаний з власною самооцінкою і секс сприймається виключно як відчуття власної значущості, то тут все складніше. Тільки постійний партнер може в такому випадку підтримувати благополучну моральну обстановку.
