Як легко і швидко запам'ятати прочитаний текст
Як легко і швидко запам'ятати прочитаний текст
Швидке запам'ятовування тексту - одна з повсякденнихпроблем багатьох школярів і студентів. Найчастіше на заучування будь-якої інформації витрачається багато часу і сил. Однак запам'ятати текст зовсім не складно, якщо дотримуватися кількох простих правил.
Необхідні умови для запам'ятовування тексту
Якщо потрібно запам'ятати якийсь текст, читати йогонайкраще вранці, коли мозок ще не надто завантажений, найбільш активний і добре сприймає необхідну інформацію, при цьому виділяти основні думки. Читати бажано в спокійному місці, де немає сторонніх шумів, намагатися не відволікатися на різні думки. Деякі люди мають особливість краще засвоювати інформацію в умовах шуму, в такому разі не слід змінювати своїм звичкам.
Щоб прочитаний текст зафіксувався в пам'яті,його потрібно переказати. Спосіб відтворення тексту залежить від того, який вид пам'яті краще сприймає інформацію. Якщо добре розвинена зорова пам'ять, то короткий зміст тексту можна записати, зробити щось на зразок шпаргалки. Якщо ж краще розвинене слухове сприйняття, то можна розповісти прочитане кому-небудь або самому собі. Покращує запам'ятовування тексту його обговорення.
Додаткові поради для запам'ятовування
Під час прочитання тексту не бажанопромовляти слова або повертатися поглядом до вже прочитаного. Увага при цьому розсіюється, дратується нервова система, та й рівень сприйняття різко знижується.
Звичайно ж, щоб текст краще засвоювався, потрібні постійні тренування. Перш за все, потрібно тренувати безпосередньо пам'ять, причому в комплексі як слухову, так і зорову.
Також одним з важливих чинників для запам'ятовування тексту є периферійний зір - можливість захопити поглядом більший обсяг тексту.
