Годування за режимом або на вимогу?
Годування за режимом або на вимогу?
Після народження малюка перед матусею встаєпитання - як годувати дитину? Що вибрати? Годування за режимом або на вимогу? Сьогодні в пологових будинках все більше рекомендують саме годування на вимогу. Ніхто не буде сперечатися, що перший тиждень таке годування буде найоптимальнішим. А що потім?
Потім потрібно обов'язково переходити на годуванняпо режиму (по годинах). Перші 3-3,5 місяця рекомендується годувати дитину кожні 3 години. Наприклад, в 6-00, 9-00, 12-00 і т.д. Вже через пару тижнів такого режиму ви помітите, що малюк став спокійнішим. Через місяць дитина почне прокидатися до потрібного часу самостійно. А все тому, що його організм вже звикне до режиму і не буде вимагати їжі кожні півгодини.
Коли малюк трохи підросте, приблизно через 3місяці, можна збільшити проміжок між годуваннями до 3,5 годин. Втім, ви й самі помітите, що малюк почав їсти менше. Значить, саме час зробити перерву на півгодини більше. Таблиця годувань буде виглядати наступним чином - 6-00, 9-30, 13-00 і т.д.
До напівроку, коли вводиться перший прикорм,інтервал між годуваннями збільшується вже до 4 годин. І це остаточний етап. Тепер дитина їсть в 6-00, 10-00, 14-00 і т.д. А в перервах можна дати малюкові сік, пюре або сирок.
Чим добре годування по режиму?
Для дитини
Малюк стане спокійніше. Чи не буде кричати кожні 20-30 хвилин, вимагаючи їсти. Тепер він звикне добре їсти в певний час, а не кожні півгодини по чуть-чуть. Покращиться сон. Дитина буде спати спокійніше, тому що буде ситий. А більше його зараз нічого не турбує.
Для мами
У мами з'явиться особистий час. Поки малюк спить, можна спокійно сходити в душ, магазин або перукарню, зайнятися прибиранням або приготуванням, приділити час чоловікові. А можна просто поспати, знаючи, що найближчі 3 години дитина не зажадає вашої уваги. Задоволений малюк буде солодко спати в своєму ліжечку. Чи не буде проблем з прогулянками. Погодувавши дитину, можна сміливо вирушати в парк. Адже у вас є цілих 3 години для прогулянки!
Одна моя знайома просто боялася виходити гулятизі своєю новонародженою дочкою. А все тому, що дитина не був привчений до годування по режиму. Дівчинка кричала кожні 15-20 хвилин. Бідна мама не знала, що робити. Їх прогулянки закінчувалися завжди однаково - через 20 хвилин матуся біжить з кричущим дитиною додому їсти.
Найскладніше - не дати слабинку з самого початку. Якщо вирішили привчати дитину до годування по режиму - привчайте. Не чекайте результату з першого дня. Коли малюк прокинеться і заплаче, візьміть на руки, покачайте, він засне. Коли підійде час годування - візьміть на руки і прикладіть до грудей. Через 3-4 дні малюк стане звикати до режиму. А ви помітите, наскільки легше вам стало.
У годування по годинах є найголовніший плюс - увас не буде проблем з молоком (при грудному вигодовуванні). Молоко буде приходити рівними порціями в потрібний час. А значить, ваш малюк завжди буде задоволений і ситий. І це зараз найголовніше!
