Рада 1: Коли починається свідоме життя
Рада 1: Коли починається свідоме життя
Самосвідомість проявляється в ранній юності. Даний вік характеризується межами від 15 до 18 років. Саме в цей період завершується формування особистості людини.
аспект самовизначення
Одним з найважливіших аспектів самосвідомості єсамовизначення. Воно поділяється на особистісний та професійний. Перше ставить перед старшокласником питання: «Яким бути?». Цей аспект визначає характер, здібності та особистісні якості учня як індивіда. Друге ставить перед людиною питання: «Ким бути?». Школяр намагається визначити власні інтереси, намагається відчути, який рід діяльності його найбільше приваблює. До аспекту самовизначення також можна віднести наявність життєвого плану. Розмите почуття часу, нездатність бачити себе в майбутньому, страх змін - все це говорить про низький рівень самосвідомості. До закінчення школи учень повинен чітко бачити свої здібності, вміти мобілізувати внутрішні ресурси і зосередитися на одній діяльності. Це допомагає людині увійти в доросле життя, почати працювати або вчитися за фахом. Якщо це у індивіда не виходить, то він вибирає негативні зразки поведінки: алкоголізація, наркотики, аморальний чи дозвільний спосіб життя.особистісний аспект
До особистісному аспекту самосвідомості відноситься трискладових. По-перше, це самоповага. Ступінь прийняття людиною себе як особистості може бути як високою, так і низькою. При вдалому розкладі подій нове суспільство приймає людини так, як він себе подає. В іншому випадку вразливою особистістю можуть скористатися як студенти, так і колеги по работе.Во-друге, важливу роль у самосвідомості відіграє саморефлексія. Людина не може усвідомлювати світ навколо, не розуміючи свого внутрішнього світу. Можливо, що в період ранньої юності інтерес до себе і своєї унікальності буде повишен.В-третє, особливе значення має саморегуляція. Людина, виходячи в суспільство, повинен розуміти і приймати норми поведінки. Контроль над емоціями і власним капіталом у критичній ситуації говорить про те, наскільки свідомий людина.моральний аспект
Моральний аспект самосвідомості включає в себедві категорії. Моральна стійкість - здатність орієнтуватися в поведінці на власні погляди і переконання. Формування світогляду - поява більш-менш чіткої картини світу, систематизація власних переконань з тих чи інших питань.Рада 2: Як переписати своє життя
Деякі життєві періоди приносять доситьбагато проблем і залишають неприємний осад. Хочеться викреслити ці етапи з пам'яті і переписати своє життя заново. При правильній тактиці дій і позитивне мислення можна прикрасити своє минуле, стабілізувати сьогодення і створити перспективне майбутнє.
Інструкція
1
Згадайте всі неприємні ситуації, яківідбулися з вами в житті. Проаналізуйте, в чому полягали ваші особисті помилки, а де обставини складалися не найвдалішим чином, і вашої провини в неприємності немає. Зробіть для себе висновки на майбутнє, як краще діяти в подібних випадках, і забудьте про трапилися невдачі. Просто перестаньте про це думати і навіть згадувати. Уявіть, що дані неприємності відбувалися з кимось іншим, а ви просто виявилися випадковим свідком і спостерігали їх з боку. Викресліть зі свого минулого весь негатив.
2
Перестаньте ділитися з близькими і знайомиминегативними спогадами. Якщо вам хтось нагадує неприємні моменти вашого життя, ігноруйте ці зауваження і перемикайте тему розмови. Бувають випадки, коли хтось свідомо хоче вивести з душевної рівноваги і заподіяти біль, вказавши на минулі помилки і проблеми. Ви можете в подібних ситуаціях відбутися жартами будь-якої крилатою фразою з розряду «це було не зі мною», показавши тим самим своє байдуже ставлення до зауважень співрозмовника. Забудьте про скарги і не допускайте докорів і маніпуляцій на свою адресу.
3
Чи не драматизуйте ситуацію. Позбавтеся від відчуття провини і жалю. Сприймайте все неприємні події з життя як необхідний досвід, який допоможе в майбутньому уникнути нових помилок і проблем. Дивіться на перипетії минулого як на тренування своєї поведінки в екстрених ситуаціях. На даний момент вся підготовча робота закінчена і починається справжнє життя. Прийшов час робити нові відкриття і досягнення, а також перетворювати свою реальність, роблю її щасливою і успішною.
4
Згадайте всі свої мрії, подумайте, які впринципі можуть бути здійснимих, і поставте собі за мету їх здійснити. Уявіть, як ніби все своє життя ви йшли до того, щоб реалізувати ці плани. На даному етапі всі основні труднощі вже пройдені, і ви перебуваєте на половині шляху до свого успіху. Збагатите своє життя мріями і цілями.
5
Згадайте всі свої приємні моменти з життя,коли ви були задоволені собою і збігом обставин. Створіть у своїй уяві чітку хронологію свого успішного минулого, виключаючи з ланцюжка подій весь негатив. У спілкуванні з друзями і знайомими згадуйте тільки позитивні моменти свого життєвого досвіду. Незабаром ви помітите, що оточуючі починають сприймати вас як щасливої людини, а ваше минуле набуває зовсім інші риси. У ньому не залишилося місця гіркоти і болю, а є тільки маса яскравих і приємних спогадів. Так можна переписати своє життя з сумною низки помилок і невдач в дорогу до своєї мрії і майбутнього благополуччя.
