LovesTheTeam.com

Інструкція

1

З перших днів життя і як мінімум до піврокунайкращою їжею для малюка є молоко матері. Коли дитина перебуває на природному вигодовуванні, його шлунковий сік має маленької кислотністю, якої вистачає лише для перетравлення грудного молока. Стан травлення малюка залежить від тих продуктів, які вживає в їжу мама. Погано позначаються на процесі травлення немовляти незбиране молоко, бобові, свіжі фрукти і овочі, дріжджовий хліб. Ці продукти можуть спровокувати коліки у немовляти, тому не рекомендуються для вживання годує мамою.

2

Корисними для дитини є кисломолочніпродукти, запечені фрукти і овочі, риба, м'ясо, сири. Важливо також пам'ятати, що шлунково-кишковий тракт малюка має підвищену проникність. Тому всі токсини, що потрапили з їжею, швидко всмоктуються в кров і можуть викликати сильне отруєння. У зв'язку з цим необхідно виключити з маминого раціону ті продукти, які можуть викликати отруєння: консерви, випічку з кремом або вершками, чіпси, сухарики, ковбасні вироби.

3

Для малюків, які перебувають на штучномувигодовуванні, основною їжею є суміш. Тому необхідно дуже відповідально підходити до її вибору. Слід віддавати перевагу тим сумішам, в складі яких не міститься пальмова олія. Кислоти, що входять до його складу, складно перетравлюються. Якщо у малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, кольки, треба поміняти суміш.

4

Шлунок дитини до трьох місяців не можеперетравлювати нічого, крім материнського молока або адаптованих сумішей. Після трьох місяців по краплі можна додавати соки. Будь-яка інша їжа не перетравлюється шлунком немовляти до 4 місяців.

5

До 4,5-6 місяців чужорідний білок не засвоюєтьсядитячим організмом. М'ясо не перетравлюється, поки дитина не досягне віку 7-8 місяців. Після цього можна вводити в раціон малюка м'ясо у вигляді пюре, фаршу, парових котлет. Шлунок немовляти не перетравлює рибу до 9-10 місяців. Жирні сорти риби погано засвоюються навіть в більш старшому віці.

6

До тих пір поки слюнообразованіе не станедостатнім для розм'якшення їжі, в шлунку малюка погано засвоюються тверді продукти. Тому їжу краще давати в подрібненому вигляді. Практично до шкільного віку шлунково-кишковий тракт дитини погано справляється з грибами. Негативно діють на травлення смажені продукти, гостра і надмірно солона їжа.

7

Харчуванню дітей повинна приділятися велика увагаз боку батьків, тому що саме в дитячому і дитячому віці закладаються харчові звички. Звичка харчуватися правильно позбавить дитину від великих проблем в подальшому.