LovesTheTeam.com

Інструкція

1

Існує багато ознак вагітності, але самимпершим фахівці називають підвищення чутливості сосків. Будь-який дотик до цієї області викликає у жінки непросто неприємні відчуття, але ще і роздратування, і різкий біль. Правда у деяких представниць прекрасної статі чутливість сосків підвищується і перед менструацією, тому багато жінок на першому етапі вагітності навіть і не підозрюють про своє «цікаве» положенні, списуючи все на прийдешні критичні дні. У тому випадку, якщо майбутня мама вже знає про вагітність і при цьому відчуває сильний біль в сосках при дотику або легкому натисканні, рекомендується змінити бюстгальтер. У період виношування малюка білизна краще вибирати найпростіше, з натуральних матеріалів. Віддавати перевагу варто бюстгальтерів, у яких чашка не має зайвих швів і декоративних елементів, так як саме вони можуть стати додатковими подразниками для сосків. Іноді фахівці радять вкладати в бюстгальтер невеликий шматочок грубої тканини, вона не тільки допоможе знизити чутливість сосків, а також підготує груди до майбутнього годування.

2

Щоб знизити больові відчуття в області сосківможна приймати повітряні ванни. Робити це потрібно так: при прохолодній температурі на вулиці потрібно гарненько провітрити кімнату, а потім оголити груди і протягом 5-10 хвилин постояти так. Якщо на вулиці жарко, можна проводити повітряні ванни з розкритим вікном. Головне, не перестаратися - не переохолодити груди. До слова сказати, соски в період вагітності не просто так стають чутливими. Це захисна реакція організму. Він захищає бюст від непотрібної в цей період стимуляції, яка небезпечна тим, що може спровокувати вироблення гормону окситоцину і як наслідок - скорочення матки.

3

Під час виношування дитини груди майбутньої мамипомітно набухає і збільшується в розмірах. Вона стає важче приблизно в 2-3 рази. Разом з грудьми набухають і соски, це цілком природно. Вони збільшуються, стають більш опуклими і випирають. Багатьох жінок бентежать такі зміни, але переживати не варто, після народження крихітки і годування все повернеться в норму. Самий явна ознака вагітності, який можна помітити на сосках - посилення пігментації. Соски і ареол навколо них значно темніє, що неможливо не помітити. Звичайно, не у всіх майбутніх матусь це відбувається, але у більшості жінок соски стають темнішими або повністю змінюють свій колір.