Рада 1: Норми росту дитини
Рада 1: Норми росту дитини
Розвиток зростання дитини залежить від безлічіфакторів, наприклад, від рівня фізіологічної зрілості, психомоторного розвитку і навіть від харчування. Дитині перших років життя повинно бути забезпечено повноцінне надходження в організм білків, жирів, вуглеводів, а також вітамінів і мінеральних речовин. Впливає на зростання і фактор спадковості, тобто особливості росту батьків.
Інструкція
1
Лікарі-педіатри в оцінці росту дитини використовуютьспеціальні норми, які, хоч є умовними, але являють собою якийсь орієнтир, суттєве відхилення від якого можна називати патологією розвитку. Вважається, що при народженні доношений дитина повинна бути довжиною до 53 см незалежно від статі. В 6 місяців у хлопчика зростання повинен становити від 63,1 см до 69,4 см, у дівчаток цього віку - від 62,6 см до 68,3 см. У однорічного хлопчика зростання повинен бути від 75,5 см до 78 см, а у дівчинки від 75 см, до 77,4 см.
2
Щоб не було відставання в рості для малюка,важливо годувати його винятково грудним молоком протягом мінімум 6 місяців після народження. Саме в цей період закладається основний фундамент для правильного розвитку зростання. Надалі, коли для харчування будуть використовуватися штучні прикорм, а потім, коли дитина буде вживати звичайну їжу, важливо відстежувати надходження в організм, що росте необхідної кількості корисних і життєво необхідних речовин.
3
У 2 роки хлопчик підросте до норми від 86,1 см до87 см, а дівчинка - від 86 см до 87 см. У трирічних хлопчиків норма зростання становить від 94,2 см до 96 см, у дівчаток же від 94 см до 95,6 см. В 4 роки у хлопчиків зростання повинен бути від 98 , 3 см до 105,5 см, у дівчаток від 98,5 см до 104,1 см.
4
Стандартні показники зростання хлопчиків 5 років повинні становити від 104,12 см до 109,3 см, для дівчаток від 103,8 см до 109,1 см. У 6-річного хлопчика зростання зазвичай дорівнює 110,9-118,7 см, у де
5
Щоб зростання завжди був в нормі, потрібно перевірятиендокринну систему дитини. Дуже важливо стежити за правильною роботою системи і контролювати рівень гормонів щитовидної залози. Та й загальний гормональний баланс організму відіграє значну роль у розвитку зростання дитини. Необхідно стежити за рівнем інсуліну і гормонів гіпофіза, щоб ці фактори не могли перешкодити зростанню дитини. Допомогти в цьому питанні зможуть педіатри. Які призначають специфічні аналізи крові один раз в 8-12 міс.
6
Якщо все ж ви помітили відставання в рості усвою дитину, то його розвитку можуть сприяти деякі види фізичних навантажень. Наприклад, дуже добре стимулює зростання волейбол, теніс, плавання, баскетбол. Тому багато фахівців рекомендують батькам записувати своїх дітей в подібні секції.
7
Нормативи зростання обумовлені і психологічнимстаном організму. Дослідники довели, що стресові, а також різного роду неприємні ситуації відносяться до серйозних чинників уповільнення зростання дитини. Щоб уповільнення в зростанні обійшли дитини стороною, батькам варто подбати про душевний благополуччя свого малюка. Крім того, у дитини не повинен порушуватися сон, так як подібний дисбаланс викличе серйозні порушення росту. Адже вже давно встановлено, що величезну роль в стимулюванні зростання дитини відіграє здоровий міцний сон, так як саме уві сні дитина здатна швидше рости.
Рада 2: Норми зросту і ваги дівчаток і хлопчиків від 0 до 14 років
Батьки можуть стежити за розвитком своїх дітей здопомогою постійного вимірювання зросту і ваги дитини. При великій різноманітності параметрів розвитку дитини, вага і зріст є досить простими для вимірювання і одночасно досить інформативними для визначення наявності тих чи інших проблем і захворювань.
формули зростання
- для дітей до шести місяців норму зростання можнавизначити за формулою: 66 см мінус 2,5 см на кожен місяць до півроку; - в 6 місяців зростання дитини можна визначити так: до 66 см додайте 1,5 см на кожен місяць після півроку; - до чотирьох років формула наступна: 100- 8 * (4 - вік в роках); - після 4 років можна використовувати формулу: 100 + 68 * (вік в роках - 4).центильні таблиці
Всесвітньою організацією охорони здоров'ярозроблені спеціальні таблиці, які містять в собі статистичні дані за основними параметрами розвитку, такі як зріст, вага і окружність голови дитини. У цих таблицях групи по вертикалі складають вікові коридори, або «центів». Всі дані умовно поділені на сім інтервалів, що відображають норму і відхилення від неї: - нормальними показниками є параметри, які містяться в групах «середні», «нижче середнього» і «вище середнього»; - при попаданні вимірів в групи «низькі» і «високі »слід розуміти, що ці характеристики фізичних даних характерні для меншої частини дітей і можуть бути віднесені до індивідуальних особливостей дитини, не пов'язаних з тими чи проблемами зі здоров'ям; - дані дитини, що потрапляють за значеннями в крайні групи« дуже низькі »і« оч нь високі »свідчать про можливі проблеми і про необхідність звернення за консультацією до фахівців.Рада 3: Як дізнатися чи нормальний вага і зріст дитини до року
Найперше, що дізнаються люди про своєновонародженій дитині - це стать, вага і його зростання. Ці фізичні характеристики дуже важливі, в першу чергу, для розуміння правильності і своєчасності розвитку малюка.
Показники при народженні
Для новонародженого малюка вважаються нормою: показники зростання - від 45 до 51 см, а ваги - від 2550 до 4000 р Важливим фактом є співвідношення цих величин, зване індексом Кетле. Цей індекс показує, чи достатньо отримував малюк харчування в період своєї внутрішньоутробного життя. Нормою вважається значення цього показника від 60 до 70. Індекс Кетле вважається правильним тільки для тих малюків, які народжені в покладений термін.
При появі дитини на світ, лікарі так само заміряють окружність його голови. В усереднених значеннях, вона повинна складати 33 - 36 см.
Фізичне виховання дітей до року
Для дитини, тільки що з'явився на світ,характерні наступні значення: зростання - від 45 до 51 см, вага - від 2,6 до 3,5 кг. У малюка вже спостерігаються такі рефлекси: смоктання, ковтання, хапальний рефлекс і моргання.
Дитина самого першого місяця життя має: зріст - 52 - 55 см, вага - 4,2 - 4,4 кг. Малюк здатний утримати голову, дивлячись при цьому вгору, і проявляє спроби підняти її, лежачи на животі. Вже помітна його реакція на дуже гучні звуки і різкі рухи.
У двомісячної дитини: зростання - 55 - 58 см, вага - 5 - 5,3 кг. Він добре піднімає і тримає голівку протягом 1 - 1,5 хвилини. Повертає її, в сторону шуму. Малюк міцно утримує і вистачає предмети долонею.
Через три місяці після народження: зростання - 59 - 61 см, вага - 6,0 - 6,3 кг. Дитина з легкістю тримає голівку протягом 4 - 7 хвилин. У положенні лежачи на животі, трохи піднімається, спираючись на лікті.
Чотиримісячна дитина: зростання - 61 - 64 см, вага - 6,4 - 6,9 кг. Лежачи на спині, дитина може зрідка піднімати голову і вільно перевертається зі спини на живіт. З великим задоволенням малюк грає з висячими над ліжечком різними іграшками, обмацує їх і тягне до рота.
П'ять місяців: зростання - 63 - 68 см, вага - 7,4 - 7,8 кг. Дитина вже може сідати, але тримати спину без підтримки ще не в змозі. Уже знає голос мами.
Шість місяців: зростання - 65 - 70 см, вага - 7,7 - 8,0 кг. Дитина самостійно сідати без підтримки і вільно перевертається зі спинки на животик, намагається повзти і вимовляти перші склади.
Сім місяців: зростання -67 - 71 см, вага - 8,2 - 8,9 кг. Дитина вже вміє повзати рачки. За підтримки за руки варто і активно переступає ногами.
Вісім місяців: зростання - 70,1 - 72 см, вага - 8,4 - 9,6 кг. Кроха сам встає, сідає, тримаючись за ліжечко, намагається ходити.
Дев'ять місяців: зростання - 72 - 7.3 см, вага - 9,2 - 9,9 кг. Дитина ходить, тримаючись при цьому за опору, може виконати найпростіші прохання, відгукується на своє ім'я.
Десять місяців: зростання - 72 - 74 см, вага - 9,6 - 10,4 кг. Малюк вміє ходити, тримаючись за руку, може виконувати складні рухи, починає вимовляти слова.
Одинадцять місяців: зростання - 73 - 75 см, вага - 9,9 - 10,5 кг. Дитина знає назви багатьох предметів і частин тіла, у нього з'являється точність рухів пальців.
Дванадцять місяців: зростання - 74 - 76 см, вага - 10,2 - 10,8 кг. Дитина може вимовляти близько 10 слів.
Кожна дитина індивідуальна і його фізичнерозвиток не завжди однаково зі стандартними календарними нормами. Але відсутність будь-яких навичок, або відхилення в зростанні дитини - привід для консультації з фахівцем.
Рада 4: Середній зріст дитини в різному віці
Генетична схильність, факторидовкілля, рухова активність і харчування дитини істотно відбиваються на темпах зростання дитини. Звірка поточних параметрів зростання з нормою, допоможе визначити відставання або випередження розвитку малюка.
Особливості росту дітей
З самого народження дитина безперервно зростає, топрискорюючись, то зменшуючи темпи. Найбільш інтенсивно зростання спостерігається в перші роки життя. До семи років зростання сповільнюється, а до дванадцяти знову прискорюється. Часом, за зростанням малюка не встигатимуть внутрішні органи. Однак до кінця підліткового віку все збалансується. Непомітно в ранньому дитинстві, але очевидно на підлітковому етапі, різниця в показниках зростання у хлопчиків і дівчаток. На темпи зростання впливає генетична схильність. Якщо батьки невисокого зросту, не варто очікувати, що їх дитя буде мати більшу прибавку зростання під час дорослішання. Варто враховувати і фактори навколишнього середовища, в містах з несприятливою екологічною обстановкою відхилення він норми у фізичному розвитку дітей спостерігаються частіше. Якщо екологічна ситуація не підвладна батькам, то сон і правильне харчування запобігає негативним наслідкам і допомагають дитині правильно рости і розвиватися.Для нормального фізичного розвитку дітей необхідно мати постійну фізичне навантаження і рухову активність, відповідають їхньому віку.
Норма зростання у дівчаток
При народженні зростання дівчаток в середньому становить 49см. До року надбавка становить 16 см. До трьох років дівчатка мають зріст - близько 95 см. Темп зростання не зменшувати і до 5 років, в цей час він вже варіюється від 108 до 110 см. Маленькі школярки, в середньому, на зріст близько 120 см. Після семи років дівчинки додають по 5-6 см на рік, а до 10 років зростомір показує 138-140 см.Норма зростання у хлопчиків
Новонароджені хлопчики народжуються, маючи зрісттрохи більше, ніж у дівчаток - 50 см. Через 12 місяців малюк виросте на 17 см. У 3 роки хлопчики зростанням 96 см, що відрізняється лише на 1 см від норми для дівчаток. П'ятирічний хлопчик, в середньому, має зріст 110 см. У 7 років - 122 см. До 10 років у хлопчиків знижуються показники зростання - 137 см.Причини відхилення від норми зростання
Батькам необхідно постійно стежити запараметрами зростання своєї дитини, адже затримка може свідчити про відхилення у фізичному розвитку. Причинами відставання фахівці вважають: недоношеність дитини, травми під час народження, рахіт і несприятливі соціальні умови.У разі істотного відхилення від норми необхідно пройти медичне обстеження.Акселерація - прискорений ріст дитини, тежє відхиленням від норми, хоч і не зустрічається так часто. У дітей з прискореним зростанням спостерігається підвищена стомлюваність і знижена працездатність.
