LovesTheTeam.com

В першу чергу, необхідно правильно вибрати час. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує продовжувати грудне вигодовування до 2 років, а далі за бажанням матері.

Важливо, щоб мама розуміла, що пора відучувати, іприймала рішення самостійно, а не під тиском друзів або родичів. Якщо ж є сумніви, то краще продовжити це заняття до того часу, коли жалю відступлять. Пам'ятайте, настрій мами завжди передаються малюкові, і відучити його буде значно складніше, якщо мати сама не впевнена в доцільності цього рішення. Наші бабусі радили не відучувати дитину в теплу пору року, коли висока ймовірність вірусних інфекцій.

Якщо ви годуєте дитину вже тривалийчас, то ніякі захворювання йому не страшні, і ви можете почати процес відлучення від грудей в будь-який зручний для вас час. Бажано, щоб процес отучения від грудного вигодовування був поступовим. Різке відлучення шкідливо і для здоров'я матері, і для психіки малюка - це може бути дуже великим стресом і навіть психологічною травмою. Виділіть на процес відлучення кілька місяців до виходу на роботу, або першого походу дитини в садок.

Важливо, щоб в перший час не було сильнихстресових факторів у дитини, таких як переїзд, вихід мами на роботу і інших. Під час отучения від грудей намагайтеся уникати традиційних ситуацій, при яких малюк раніше просив груди. Наприклад, якщо ви завжди годували його сидячи на улюбленому кріслі, намагайтеся уникати цього тепер, принаймні до того моменту, як дитина забуде цей ритуал. Займіться дозвіллям дитини. У літню пору краще проводити більше часу на вулиці, де і так багато всього цікавого. Удома ж необхідно постійно займати малюка, щоб у нього не залишалося часу на нудьгу.

Бажано не віддавати дитину родичам начас отучения. Не дивлячись на всю складність ситуації, необхідно залишатися для малюка підтримкою і опорою, навіть без грудного вигодовування. Подумайте, раніше він все проблеми вирішував у грудях, тепер допоможіть його вирішувати спільно з вами, просто замініть груди ласкою.

Інструкція

1

Щоб зрозуміти, коли почати процес відлучення,оціните, перш за все, готовність дитини. Якщо малюка вдається відвернути, коли він просить груди, нагодувати їжею, коли мами немає поруч і укласти спати без грудей хоча б один раз, можна починати відлучення. Крім того, необхідно оцінити і готовність мами до майбутньої процедури. Тут першорядне значення мають припливи молока. Якщо груди м'яка і наповнюється не сильно, можливо, відповідний час уже настав.

2

Тепер необхідно поставити перед собою кількацілей, на досягнення кожної з яких піде приблизно 2-3 тижні. Мета перша - збільшення інтервалу між денними годуваннями. Намагайтеся замінити або відсунути прикладання до грудей днем. Пропонуйте малюкові попити, постарайтеся знайти напій, який з часом замінить йому нічні прикладання до грудей. Для дітей молодше півтора року таким напоєм є відповідна молочна суміш, а для старших дітей - несолодкий компот, морс або проста вода.

3

Мета друга - окремий сон. Якщо малюк спить вночі з вами і має можливість безперешкодно смоктати груди, саме час «переселяти» його в окреме ліжечко. Поступово збільшуйте дистанцію між мамою і малюком, можливо, доведеться вдатися до допомоги тата, який може заколисати дитину і принести йому попити вночі.

4

Мета третя - організація дня таким чином,щоб малюк забував про груди. Придумуйте різноманітні відволікаючі маневри, щоб дитина була зайнята справами, а не думками про маму і її молоці. Продумайте варіанти підтримки малюка, що плаче, який звик заспокоюватися за допомогою смоктання.

5

Мета четверта - психологічна підготовкадитини. Обов'язково поговоріть з малюком про прийдешні зміни, приведіть відповідні приклади з життя, придумайте доступні розповіді і казки. Обіграйте ситуацію з улюбленими іграшками крихти: зайчик пішов спати, вночі він не прокидається, а вранці п'є воду або компот.

6

Пам'ятайте, всі ваші дії повинні бути пронизаніпозитивним настроєм, а не почуттям глибокої втоми від годування. Дитина повинна розуміти, що відлучення від грудей не позбавляє його мами, а допомагає стати дорослим і самостійним.