Рада 1: Що робити, якщо однорічна дитина клишоногий на одну ногу
Рада 1: Що робити, якщо однорічна дитина клишоногий на одну ногу
У дітей причиною Косолапов найчастіше є невилікуваних дисплазія, гіпертонус м'язів або рахіт. Косолапие лікують за допомогою курсів масажу і ванн, гімнастики та відвідування басейну.
Чому однорічна дитина може клишоногість на одну ногу
Існує кілька найбільш поширенихпричин варусной установки стопи (так лікарі називають дану проблему). В першу чергу це гіпертонус м'язів, коли одні м'язи завжди знаходяться в більш напруженому стані в порівнянні з іншими. При односторонньому гипертонусе дитина криво ставить одну ніжку і при ходьбі виставляє вперед одне плече. Причиною клишоногості може стати дисплазія кульшового суглоба, що не виявлена в ранньому віці. При цьому недорозвинений суглоб стає малорухомим і дитина при ходьбі змушений повертати шкарпетки всередину, щоб полегшити процес руху. Ще одна можлива причина - легка ступінь рахіту, при якій незначно викривляються гомілки, і дитина просто не може ставити ступню правильно.Що робити, якщо дитина клишоногий на одну ногу
Встановити причину клишоногості і призначитилікування може тільки лікар. При дисплазії і гипертонусе прекрасні результати дає масаж ніг, починаючи з сідничної ділянки і закінчуючи підошвами ступень. Батьки можуть звернутися до професійного масажиста або виконувати масаж дитині самостійно. При гіпертонусі ортопед нерідко призначає малюкові хвойно-сольові ванни, відвідування басейну і спеціальну гімнастику для зняття напруги в м'язах. Дуже важливо стежити за харчуванням дитини. Проблеми з кістково-м'язовою системою нерідко виникають через нестачу фосфору і кальцію, тому в меню малюка обов'язково повинні бути риба, сир та інші молочні продукти.Следует підбирати для дитини взуття з закритим носом і жорстким високим задником, який добре фіксує ногу. Не можна носити сандалі і пінетки на м'якій підошві або ходити по підлозі в шкарпетках. А от бігати в теплу пору року босоніж по гальці або піску, навпаки, дуже корисно для зміцнення склепіння стопи.Рада 2: Як робити хвойно-сольові ванни
Хвойні ванни добре відомі своїм розслаблюючим ізаспокійливим ефектом, вони показані при безсонні, неврозах, судинних і серцевих недугах, гіпертонії. Ще більше користі хвойні ванни принесуть, якщо додавати до них морську або куховарську сіль.
Вам знадобиться
- - натуральна хвоя або хвойний екстракт;
- - звичайна або морська сіль;
- - соснові гілочки, голки або зелені шишки.
Інструкція
1
Існує чимало рецептів хвойно-сольових ванн,передбачають як натуральну хвою, так і її екстракти в сухому або рідкому вигляді. Рідкого екстракту вам знадобиться 50-100 мл, сухого - 2 таблетки (можна одну). Для посилення лікувального ефекту до хвої додається кухонна або морська сіль (близько кілограма на 150-200 л води). Однак приймати такі ванни з терапевтичною метою слід після лікарського огляду і консультації.
2
Температуру води для хвойно-сольових ванн робітьв межах 35-37 градусів. Запасіться всім необхідним для комфортного прийняття ванни. Так як вона має виражену розслабляючу властивість, не захоплюйтеся відпочинком. Таку ванну слід приймати не довше 15 хвилин. Чи не поринайте в воду до шиї, грудна клітка повинна розташовуватися на поверхні. Після ванни бажано промити інтимну зону проточною водою.
3
Якщо ви віддаєте перевагу використовувати натуральніінгредієнти, зробіть ванну за таким рецептом. Візьміть соснові гілочки, голки і зелені шишки в рівних частинах. Залийте все холодною водою і протягом півгодини прокип'ятіть. Вилийте настій в ємність і витримайте приблизно 12 годин. Також вам знадобиться кілограм звичайної солі або пакетик (300-500 г) морський. Якщо ви будете робити повну ванну, хвойного настою візьміть 1,5 літра, для «половинної» ванни - 750 мл, а для ножний і сидячій - 250 мл.
4
Лікарі часто прописують хвойно-сольові ваннилегкозбудливою дітям з гіпертонусом і порушенням сну. Протипоказань для їх прийому немає. Підготуйте для дитячої ванни харчову велику сіль в обсязі 150-200 г. Врахуйте, що різнокольорові і ароматичні солі використовувати не можна. Дітям підійдуть як екстракти хвої, так і самостійно зібрані хвойні гілочки і голки. Прокип'ятіть збір, процідіть гарненько і додайте у ванну разом з сіллю. Дітям до року солі для ванни потрібно брати не більше склянки (допустима морська сіль). Тривалість процедури - 10-15 хвилин (в залежності від віку). Після ванни підмийте малюка звичайною водою, не змиваючи сіль з тіла. Не затягуйте з вечірньою ванною - найкращий час для неї до 19 годин.
Рада 3: Як робити масаж ніг дитині
Масаж дуже важливий для малюка. Погладжуючи його тіло, ви не тільки розробляєте його м'язи, а й даєте зрозуміти, що перебуваєте поруч. Чим частіше батьки торкаються до маленької дитини, тим швидше і успішніше йде його розвиток. Так що якщо ви з якихось причин не можете регулярно робити повний масаж - масажуйте хоча б ручки або ніжки немовляти.
Вам знадобиться
- - стіл для сповивання;
- - простирадло;
- - легкий одяг для малюка.
Інструкція
1
Починайте систематичні сеанси масажу, колидитині виповниться півтора-два місяці. Ви, звичайно, і раніше його чіпали і погладжувати, так що певний досвід у вас уже є. Подбайте про те, щоб умови були відповідними. Кімната повинна бути чистою, теплою і провітреній. Краще хвилин за п'ятнадцять до сеансу винести дитину в інше приміщення, влаштувати наскрізне провітрювання і дати повітрю нагрітися до покладених 22 ° С.
2
Малюкові корисні повітряні ванни, так чому б непоєднати їх з сеансом масажу? Особливо якщо за вікнами літо. У холодну пору року краще тільце дитини прикрити чимось легким, залишивши оголеними тільки ті ділянки, які ви масажуєте в даний момент. Якщо настала черга масажувати ноги, надіньте на малюка тонку сорочечку.
3
Покладіть малюка на спинку на пеленальний столик. Почніть масаж, наприклад, з правої ноги. Покладіть її на свою ліву долоню. Правою рукою обережно погладжуйте передню і зовнішню частини гомілки у напрямку від стопи до стегна. Точно так же, у напрямку знизу вгору, погладьте його праве стегно. Проведіть масаж лівої ноги дитини. Рухи повинні бути акуратними, повільними і плавними, але впевненими. Повторіть погладжування 5-6 разів.
4
Погладжування - перший прийом, який застосовуєтьсяпри массировании грудних дітей. Перші кілька тижнів краще їм і обмежитися. Коли дитина досить звикне до масажу, можна починати поступово вводити інші прийоми. Наприклад, розтирання. Стуліть пальці, як ніби ви затискаєте руки в кулаки. Зап'ястя повинні бути розслабленими. Розтирання виконуйте середніми фалангами. Рухи кругові, у напрямку знизу вгору.
5
Привчивши малюка до розтирання, введіть розминка. Масажуйте ті ж частини ніг, що і в перших двох способах. Рухи спиралеподібні, виконуються вони кісточками пальців. Чергуйте розтирання і розминання з погладжуваннями. Послідовність повинна бути такою. Почніть сеанс з погладжування, потім розітріть ніжки, знову виконайте погладжування, розминка. Закінчите сеанс знову-таки погладжуванням.
Рада 4: Коли починати ставити дитину на ніжки
Існує безліч думок з приводу того, колиможна починати ставити дитину на ніжки. Момент, коли слід вчити малюка стояти, залежить від безлічі факторів, у число яких входять особливості розвитку дитини і стан його здоров'я.
Інструкція
1
Багато молоді батьки схиляються до того, щомалюка слід ставити на ніжки лише тоді, коли він сам почне проявляти до цього інтерес. Терапевти і ортопеди багато в чому підтримують цю думку, говорячи про те, що поспішати в цій справі не варто. Для незміцнілого хребта дитини дуже рання постановка на ніжки є надмірно великим навантаженням, яка може спричинити за собою безліч небезпечних захворювань, в тому числі, спровокувати розвиток рахіту.
2
Деякі фахівці стверджують, що дитину неварто ставити на ніжки до 10 місяців, інші ж кажуть, що вже з піврічного віку можна починати ставити малюка у вертикальне положення. Однозначної думки тут до сих пір не існує, проте поки у малюка не сформується хребет і таз, це не бажано. Тут, звичайно, все залежить від особливостей розвитку малюка.
3
Після чотирьох місяців можна починати робити здитиною вправи по зміцненню опорно-рухового апарату, попередньо проконсультувавшись з фахівцем. Одне з таких вправ полягає в почерговому потягивании. Потрібно покласти малюка на спину і обережно притягнути лікоть його правої руки до коліна лівої ноги, потім зробити те ж саме з лівою рукою і правою ніжкою. Таке нескладне заняття допоможе розвинути координацію. Тривалість і регулярність проведення вправ слід уточнити у фахівця.
4
При гіпертонусі м'язів деякі діти роблятьспроби встати на ноги раніше піврічного віку. Такі малюки, ще не навчившись самостійно сидіти, вже намагаються прийняти вертикальне положення. Це дуже небезпечне явище, яке може спричинити за собою деформацію стоп. Якщо ви помітили за своєю дитиною таку тенденцію, спробуйте його відвернути, не дозволяючи приймати вертикальне положення. Підтримуйте дитину таким чином, щоб навантаження від його ваги не припадала на ноги.
5
Під час сеансів масажу лікарі часто пересаджуютьі на деякий час ставлять дітей на ноги. Так фахівці перевіряють, наскільки правильно проходить фізичний розвиток малюків. Не варто повторювати такі маніпуляції самостійно. При відсутності належних знань і досвіду ви можете просто нашкодити дитині.
6
Щоб підготувати дитину до постановки на ніжки,слід регулярно масажувати йому стопи. Це дозволить зміцнити м'язи і підготувати малюка до майбутніх навантажень. Такий масаж полягає в обережному доторканні стоп і перебиранні пальчиків.
