Рада 1: Як зміцнити нігті
Рада 1: Як зміцнити нігті
Красиві, здорові, сильні нігті - мрія кожної жінки. У статті розглядаються способи зміцнення, оздоровлення нігтів.
На жаль, мало хто з нас може похвалитися здоровиминігтями. На думку знайомого майстра, таких нігтів просто немає. Проте існують певні способи зміцнити наші нігтики, врятувати їх від ламкості і розшарування.
За фортеця нігтів відповідає кальцій. Але якщо його приймати без вітаміну Д3, він може не засвоїтися. Тому краще купувати добавки, де кальцій виступає в зв'язці з вітаміном Д3, або полівітамінний препарат. Зараз випаскаются спеціальні полівітамінні препарати для жінок, що сприяють силі і красі нігтів і волосся. Так ми зміцнимо нігті зсередини.
Ще одна проблема - коли нігті слабкі,стоншуються, отже, не можуть відрости. Розшарування викликано сухістю нігтьової пластини. Допомагають підтримати вологу сольові ванночки, а також спеціальні засоби для нігтів, що шаруються. У сольову ванночку непогано додати облівковое масло. Регулярно живіть свої нігтики кремом для рук і нігтів.
Рекоменуется проводити вдома парафінотерапія. Це не складно. Беремо шматок парафіну, розтоплюємо його на Водняни лазні, а потім кілька разів занурює пальці в парафінову масу. Зверху надягаємо целофанові рукавички і вкутуємо рушником, тримаємо 15 хвилин. Є також аптечний варіант: можна купити спеціальний набір з бджолиним воском.
Припиніть використовувати металеві пилкирадянського зразка, так як вони сильно травмують ніготь при обробці. Знімайте лак рідиною без ацетону, використовуйте якісні лаки, а не китайські за 10 рублів, які навіть пахнуть підозріло. Не думаю, що вони сподобаються нашим нігтям.
Займайтеся домашніми справами в рукавичках, особливо якщо ви користуєтеся концентрованими миючими або миючими засобами.
Цікаво, що запобігти випадання волосся, атакож зменшити ламкість нігтів допоможе вживання в їжу продуктів, що містять желатин. Приготуйте самі мус або желе, якщо купуєте мармелад - стежте, щоб він був натуральним.
Виявляється, дуже шкідливо зрізати кутикулу. Рекомендується робити безобрізного манікюр - відсувати спеціальною паличкою кутикулу від нігтів, попередньо змастивши її живильним маслом, тоді задирки не з'являться. Звичайно, це не означає, що потрібно дозволяти їй розростатися до неподобства.
Безумовно, на зростання і красу нігтів впливає спосіб життя, здоров'я, стан кишечника. Здоровий спосіб життя і правильний догляд допоможуть зміцнити нігтьові.
Рада 2: Як зміцнити нігті навесні
Навесні через недоотримання вітамінів та іншихцінних речовин нігті стають слабкими, втрачають свою міцність і починають розшаровуватися. На щастя, їм можна повернути колишнє здоров'я і красу: для цього нігтьові пластини потрібно зміцнити.
Для боротьби з розшаруванням і ламкістю нігтів можутьвикористовуватися як покупні косметичні засоби, так і домашні зміцнюють склади. Так, в якості покупного зміцнювальний засіб може застосовуватися спеціальний лак з лікувальним ефектом, в складі якого присутній кальцій (його наносять на нігтьові пластини як базовий шар). Ефект від використання такого зміцнювальний засіб помітний вже після перших процедур.
Морська сіль - дієве зміцнювальний засіб
Морська сіль багата мінералами, тому ванночкина її основі використовують для зміцнення ослаблених нігтьових пластин. Для їх приготування на склянку води (її рекомендована температура - 36оС -37оС) беруть 2,5-3 ст.л. морської солі. Слід звернути увагу на те, що морська сіль не повинна містити ароматизаторів і барвників. У готовий розчин опускають руки на 13-15 хвилин, потім їх покривають живильним кремом. Якщо процедуру виконують перед сном, на ніч рекомендують надіти тоненькі бавовняні рукавички: це посилить процес проникнення корисних речовин в нігтьові пластини і шкіру. Лікувальний курс триває 2 тижні, при цьому процедури виконують через день.Як зміцнити нігті навесні йодом
Нерідко причина слабкості і ламкості нігтів навесні- йододефіцит. Для заповнення дефіциту цього елемента і зміцнення нігтьових пластин рекомендують наносити на них йод (покривають лише плити, на кутикулу наносити не можна, щоб не спалити її). Через 4-5 годин йод вбереться нігтьовими пластинами, і вони придбають звичайний колір. Тривалість лікування залежить від стану нігтів: як правило, воно триває 1,5-2 тижні.Зміцнення нігтьових пластин воском
Дієвий спосіб зміцнити ослаблені нігтінавесні - виконати воскове запечатування. Для цього на водяній бані розтоплюють невелику кількість бджолиного воску і масажними рухами втирають його в нігтьові пластини. Щоб підсилити ефект, можна приготувати цілющу суміш з меду, оливкової або іншої рослинної олії і бджолиного воску (співвідношення компонентів 1: 1: 1). В розтоплений на водяній бані віск вводять масло, а коли суміш охолоне до 65 ° С - 70оС, склад збагачують медом. Щодня перед сном цю цілющу суміш втирають в нігтьові пластини, а зверху надягають бавовняні рукавички. Уже після перших процедур нігті стають міцнішими, перестають розшаровуватися і знаходять красивий блиск.Рада 3: Як зміцнити нігті за допомогою ванночок
Якщо ви хочете, щоб ваші нігті були міцними іздоровими, то, природно, за ними слід доглядати. Різні негативні чинники, такі як стрес, вплив різних хімічних засобів, нестача вітамінів, призводять до крихкості і ламкості нігтів. Для їх зміцнення скористайтеся перевіреними рецептами, а саме рецептами ванночок.
Відмінно зміцнює і живить нігті ванночка зморської солі. Для цього візьміть 0,5 літра теплої води і додайте столову ложку морської солі (застосовуйте сіль без ароматичних добавок). Потім покладіть пальці в ванночку і тримайте їх протягом 20 хвилин. Далі витріть руки і нанесіть живильний крем. Застосовуйте процедуру щодня протягом тижня, після необхідно її перервати на місяць.
Лимонна ванночка допоможе зміцнити шаруютьсянігті. Візьміть рослинне масло (1 столова ложка) і нагрівайте на водяній бані, помішуючи, додайте 3 краплі медичного йоду, а також їдальню ложку соку лимона. Варіть поки суміш не перетвориться в однорідну масу. Остудіть і занурте пальці в ванночку приблизно на 15 хвилин.
Для приготування іншої ванночки вам знадобляться2 столові ложки меду і 2 столові ложки оливкової олії. Їх потрібно підігріти на водяній бані. Потім прибрати з вогню і додати 1 збите яйце. Тримайте в отриманої ванні нігті 10-15 хвилин.
Якщо у вас ослаблені нігті, скористайтесяжелатиновой ванною. Желатин здатний чудесним чином живити і зміцнювати нігті. Візьміть 1 склянку окропу і розчиніть в ньому половину столової ложки желатину. Коли суміш охолоне, занурте кінчики пальців на 15 хвилин. Таку ванночку корисно проводити пару раз в тиждень.
Рада 4: Як зміцнити нігті і зробити їх красивими
Якщо в організмі є брак будь-якихвітамінів, то це практично відразу негативно відбивається на стані волосся, шкіри, а особливо на нігтях. Якщо ви почали помічати, що нігті стали ламкими або періодично шаруються, то потрібно негайно починати діяти. По-перше, подбати про правильне харчування і, можливо, почати пити вітамінні комплекси. Крім того, допомогти можуть і старовинні народні рецепти.
Проблему ламких нігтів вирішать десятихвилинніванночки з яблучного оцту і рослинного масла, змішаних один до одного. Щоб результат був видний практично відразу, потрібно проводити дану процедуру раз в два дні.
Для зміцнення російські красуні протягом століть використовували простий рецепт: втирали в нігтьову пластинку і шкіру навколо нігтів сік чорної або червоної смородини.
Мабуть, одним з найбільш ефективних засобів внерівній боротьбі з ламкістю наших нігтів є ванночки з йодованою або морською сіллю. Налийте в ванночку 0,5 літра води і розчиніть в ній 2-3 ложки солі (звичайною або морської). Потім опустіть пальці в розчин, щоб їм був покритий кожен нігтик, і витримайте їх в ньому протягом чверті години. Після цього висушіть руки, а потім змастіть їх живильним кремом. Найкраще буде, якщо ви будете повторювати цю операцію щодня. Тоді протягом тижня ви обов'язково помітите результат: нігті перестануть розшаровуватися і стануть міцнішими.
Повернути нігтям блиск допоможе втирання лимонного соку в нігтьову пластину. Однак така процедура не повинна повторюватися дуже часто - два рази на тиждень цілком достатньо.
Запобігти ламкість нігтів можна щоденнимиваннами з розігрітого рослинного масла (можна додавати невелику кількість соку лимона). Після завершення процедури промокніть руки серветкою і дайте вбратися маслу протягом декількох годин. Не мине й тижня, як нігті відновляться і стануть міцними, а руки гладкими і ніжними.
Якщо ви збираєтеся незабаром робитидизайн нігтів або манікюр, то перед самою процедурою найкраще буде трохи відмочити нігті в теплій воді з невеликою добавкою лимонного соку. Після такої простої процедури шкіра навколо нігтів пом'якшиться і без проблем віддалиться.
