LovesTheTeam.com

Щорічно зростає тенденція на довге волосся. Дівчата просять перукаря лише трохи підрівняти кінчики, щоб потім відростити пишну косу. І це, незважаючи на те, що багато стилісти рішуче виступають за короткі і зручні стрижки та стильні каре. Але ж довге волосся - це так жіночно і красиво! На жаль, таке багатство не всім дано від природи. Як же швидко відростити волосся, зберігши при цьому їх красу? Найпростіший спосіб - носити розпущене волосся і не стягувати їх в тугий пучок. Вони повинні бути абсолютно вільні.

При стягуванні волосся тугою резинкою, ми мимоволі перекриваємо доступ крові і корисних речовин до волосся. Таке волосся часто ламаються і січеться.

Правильно підберіть кошти для вашого типуволосся. Не варто довіряти шампунів з позначкою «для всіх типів волосся». Зазвичай вони не несуть ніякої користі, особливо якщо у вас сухі або жирне волосся. Користуйтеся також відповідними бальзамами і кондиціонерами - це полегшить догляд і розчісування, а також волосся будуть менше ламатися, придбають м'якість.

Народні засоби для догляду за волоссям

Дуже гарні для зростання і зміцнення волосся різнінатуральні маски і відвари. Їх можна приготувати самим або купити в аптеці. Самі простими в приготуванні вважаються гірчична, перцева маски. Відмінно підійде і відвар кропиви.

Добре після миття замість кондиціонера обполоснутиволосся водою з оцтом (вода повинна «щипати» мову). В самостійно приготовані маски добре додавати різні вітаміни (Е, А чи нікотинову кислоту). Якщо ви застосовуєте маску на коріння волосся, то на кінчики краще нанести будь-який косметичний масло.

Ми те що ми їмо. Дуже часто в гонитві за красивими здоровими волоссям, жінки забувають про найважливіше - харчуванні. Адже волосяна цибулина, з якої власне і росте волосся, харчується, перш за все, зсередини.

Що ж потрібно нашому волоссю? Перш за все, пийте достатню кількість води. Всі знають, що необхідно пити не менше 10 склянок чистої води за день, вживати продукти, що містять омега-3 і жирні кислоти. Також дуже важливо включити в раціон горіхи, жирні сорти риби, червоне м'ясо, а також збільшити споживання гречки, брокколі, різної зелені, і інших продуктів, які багаті вітамінами групи В.

Як альтернативу (тимчасову) можна приймативітаміни. Дуже добре допомагає комплекс з дріжджами і цинком або кальцієм. І головне, пам'ятайте, волосся як ніяка інша частина нашого організму, чутливі до стресу.

Намагайтеся частіше посміхатися, більше гуляти, правильно харчуватися, і вам забезпечені здорові та гарні волосся.